嘿，你知道吗？在这纷繁复杂的生活里，保重身体那可是头等大事，下面这些句子，每一句都饱含着对身体康健的关切，一起来看看吧。

1、身体是革命的本钱，一定要照顾好自己，别太累着自己啦。

2、没啥别没钱，有啥别有病，照顾好身体，比啥都强。

3、人这一辈子，健康才是最大的财富，可要好好保重身体哟。

4、别总熬夜，身体熬坏了，啥都没意义了，多注意休息。

5、三餐要规律，别饥一顿饱一顿的，这对身体伤害可大了。

6、适当运动运动，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。

7、心情也要保持舒畅，愁眉苦脸的，身体也会跟着闹别扭。

8、少抽点烟，那玩意儿对肺可不好，身体是自己的呀。

9、酒也要适量喝，喝多了伤肝伤胃的，可得悠着点。

10、天气凉了就多穿点，别为了风度不要温度，感冒了可难受。

11、工作再忙，也要记得多喝水，身体缺水可不行。

12、晚上睡觉别着凉，盖好被子，不然容易闹肚子。

13、别老坐着不动，隔一会儿起来活动活动筋骨。

14、眼睛累了就多休息休息，现在近视的人可太多了。

15、有时间就泡泡脚，促进血液循环，对身体好着呢。

16、多吃点蔬菜水果，补充维生素，身体才能更健康。

17、不要总是压力那么大，学会给自己减减压，身体才能轻松。

18、定期去做个体检，早发现问题早治疗，别拖着。

19、夏天太阳大，出门记得做好防晒，别晒伤了皮肤。

20、冬天要注意保暖，尤其是手脚，别冻坏了。

21、运动完别马上喝凉水，对肠胃刺激太大了。

22、吃饭别太快，细嚼慢咽，有助于消化。

23、少玩点手机，长时间盯着屏幕，对眼睛伤害太大。

24、保持充足的睡眠，睡好了，精神才好，身体也棒。

25、别老生气，气坏了身体可不值当的。

26、每天伸伸懒腰，舒展舒展身体，感觉可舒服了。

27、走路姿势要正确，不然时间长了对身体有影响。

28、坐的时候要挺直腰板，不然容易驼背，对脊椎也不好。

29、没事的时候多深呼吸，让身体多吸点新鲜空气。

30、多喝水能排毒，身体里的毒素排出去了，才健康。

31、别吃太多垃圾食品，那些东西没营养还伤身体。

32、多去户外走走，晒晒太阳，补补钙。

33、运动要循序渐进，别一下子太猛，容易受伤。

34、早上起床喝杯温水，清清肠胃。

35、晚上睡前别吃东西，不然肠胃负担重，还容易长胖。

36、压力大的时候可以听听音乐，放松放松心情，身体也跟着放松。

37、不要长时间戴耳机，对听力不好。

38、每天坚持喝一杯牛奶，补充蛋白质。

39、家里要保持通风，空气新鲜了，身体也更舒适。

40、不要憋尿，对膀胱不好，有尿意就去上厕所。

41、洗澡水温别太高，不然容易烫伤皮肤。

42、勤洗手，讲卫生，细菌少了，身体自然好。

43、多吃粗粮，对肠道健康有好处。

44、不要熬夜追剧，第二天没精神，身体也吃不消。

45、开车的时候要注意安全，系好安全带，身体安全第一位。

46、走路的时候别玩手机，小心摔倒受伤。

47、爬楼梯也是一种不错的运动，能锻炼腿部力量。

48、少喝点饮料，那些大多都含糖量高，对身体没好处。

49、可以养些绿色植物，看着心情好，还能净化空气。

50、夏天吹空调温度别调太低，不然容易得空调病。

51、冬天室内外温差大，出门要适应一下，别一下子着凉。

52、多和朋友聊聊天，心情愉快了，身体也更有活力。

53、别长时间保持一个姿势，不然肌肉会僵硬。

54、做事情不要太着急，稳一点，不然容易伤着自己。

55、每天吃一个鸡蛋，营养又健康。

56、不要在光线太暗的地方看书或者玩手机，对眼睛不好。

57、多吃点鱼类，对大脑和身体都好。

58、运动前后要做好热身和拉伸，避免受伤。

59、感觉身体不舒服就赶紧去看医生，别硬撑着。

60、吃饭不要挑食，各种食物都吃点，营养才均衡。

61、别老躺着看电视，起来活动活动，不然身体都懒了。

62、多喝水能预防很多疾病，所以一定要养成多喝水的习惯。

63、天气好的时候可以去骑骑车，既能锻炼又能欣赏风景。

64、不要过度用眼，眼睛疲劳了就做做眼保健操。

65、少吃辛辣的食物，吃多了容易上火，对身体不好。

66、保持良好的个人卫生习惯，比如勤换衣服，勤洗澡。

67、多吃点坚果，对身体的好处可多啦。

68、生活要有规律，早睡早起，身体才能健康长久。