身体可是咱革命的本钱呐，这话一点不假！下面咱就来好好唠唠那些叮嘱人保重身体的经典句子。

1、天凉了，记得添衣，别着凉了，身体好才是真的好。

2、工作再忙，也要按时吃饭，照顾好自己的胃。

3、累了就歇一歇，别把自己逼得太紧，身体可禁不起折腾。

4、按时睡觉，别熬夜，不然第二天没精神，对身体也不好。

5、平时多运动运动，出出汗，身体倍儿棒。

6、要多喝水，水是生命之源，对身体各种好。

7、别老坐着不动，隔一会儿就起来活动活动筋骨。

8、吃饭别挑食，营养均衡身体才能健康。

9、天气热的时候，注意防暑，别在太阳下暴晒太久。

10、心情也很重要，保持乐观开朗，身体也会跟着轻松。

11、有空的时候，去做个体检，防患于未然。

12、戒烟限酒，这对身体的伤害可不小。

13、开车的时候注意安全，身体平安比啥都强。

14、冬天出门，戴上帽子围巾，护住脑袋和脖子。

15、少生气，气坏了身体可不值当。

16、别总吃外卖，自己做饭干净又健康。

17、运动的时候要适量，别过度了伤着自己。

18、晚上睡觉前泡泡脚，促进血液循环。

19、压力大的时候，找个方式释放释放，别憋在心里影响身体。

20、注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

21、多吃点水果，补充维生素，对身体好得很。

22、出门记得带伞，别被雨淋湿了容易感冒。

23、感觉不舒服别忍着，赶紧去看医生。

24、多呼吸新鲜空气，去公园走走，对身体有益。

25、久坐之后，起来伸伸懒腰，踢踢腿。

26、每天吃个鸡蛋，营养又健康。

27、别老盯着手机电脑屏幕，对眼睛不好。

28、定期锻炼，保持身体的活力和柔韧性。

29、夏天开空调别温度调太低，小心着凉。

30、多和朋友聚聚，心情舒畅身体也舒坦。

31、注意脚部保暖，寒从脚下起。

32、少喝碳酸饮料，多喝白开水。

33、走路的时候挺胸抬头，对身姿和身体都好。

34、记得吃早餐，开启活力满满的一天。

35、家里备点常用药，以防不时之需。

36、睡前别喝咖啡和茶，不然容易失眠。

37、经常按摩一下，放松放松肌肉。

38、别暴饮暴食，对肠胃伤害大。

39、多晒太阳，补钙又能让心情变好。

40、游泳是个不错的运动，对身体锻炼全面。

41、保持规律的作息时间，身体生物钟稳定。

42、冬天要穿暖和，别为了好看冻着自己。

43、饭后别立刻坐下或躺下，散散步有助于消化。

44、学习一些简单的养生知识，自己照顾好自己。

45、少玩电子游戏，多出去走走活动活动。

46、吃饭细嚼慢咽，对身体吸收好。

47、去灰尘大的地方记得戴口罩，保护呼吸道。

48、适当吃点粗粮，对肠道健康有益。

49、早上起床先喝杯温水，清清肠胃。

50、瑜伽也是很好的运动方式，能修身养性还健体。

51、别总熬夜追剧，身体可吃不消。

52、注意手部卫生，勤洗手。

53、吃零食要有节制，别把零食当正餐。

54、骑自行车既能锻炼又环保，对身体好。

55、保持居住环境整洁干净，对健康有利。

56、压力再大也要笑着面对，身体才不会垮。

57、多吃深海鱼，对大脑和身体都好。

58、跑步的时候注意姿势，不然容易伤膝盖。

59、晚上别吃太多，不然不好消化还影响睡眠。

60、练太极拳能强身健体，不妨试试。

61、注意防晒，别让皮肤晒伤了。

62、多吃蔬菜，给身体补充各种营养。

63、饭后百步走，活到九十九，真不是瞎说说。

64、身体是自己的，一定要好好爱惜，别等出问题才后悔。