那种心酸无助的感觉，就像在黑暗的大海里漂泊，四周全是茫茫海水，找不到一处可以停靠的岸。

1、大半夜一个人在医院急诊，看着周围人来人往，自己却孤零零的，心酸得想哭。

2、努力了好久的项目，最后因为一个小失误全盘皆输，那一刻真的好无助。

3、满心欢喜给朋友分享好消息，却换来一句冷冷的回应，心瞬间凉了半截。

4、钱包丢了，身无分文，站在陌生街头，不知道该往哪走，无助感爆棚。

5、被最信任的人背叛，那种心痛和无助，真的无法用言语形容。

6、加班到深夜，走出公司大楼，看着空无一人的街道，心酸得不行。

7、生病了，一个人躺在床上，连倒杯水都费劲，无助感涌上心头。

8、考试考砸了，不敢告诉父母，自己一个人偷偷难过，好无助。

9、喜欢的人对自己爱答不理，那种心酸，只有自己懂。

10、找工作四处碰壁，感觉未来一片迷茫，心里好无助。

11、和家人吵架后，一个人躲在房间，眼泪止不住地流，好无助。

12、手机欠费停机，身边又没人能帮忙，那一刻好无助。

13、参加比赛输了，看着别人领奖，自己只能默默转身，心酸极了。

14、努力减肥很久，却一点效果都没有，真的好无助。

15、宠物走丢了，找了好久都没找到，心里空落落的，好无助。

16、买东西被坑了，却不知道该怎么维权，心里好憋屈好无助。

17、被同事排挤，在公司里孤立无援，心酸又无助。

18、异地恋，想见对方却没办法立刻见到，那种心酸好难受。

19、自己辛苦做的方案被别人轻易否定，好无助好失落。

20、下雨天没带伞，只能在雨中狼狈地跑，心酸得想哭。

21、存款见底，又面临各种开销，不知道该怎么办，好无助。

22、养的植物枯萎了，感觉像失去了一个朋友，心里好难过好无助。

23、想和父母好好沟通，却总是话不投机，心里好无奈好无助。

24、学了很久的技能，还是学不会，感觉自己好笨，好无助。

25、朋友聚会，自己却融不进去，只能默默玩手机，好心酸。

26、自己精心准备的礼物，对方却不喜欢，好失落好无助。

27、工作压力大到喘不过气，却找不到人倾诉，好无助。

28、坐错车，到了一个陌生的地方，心里充满了无助。

29、努力写的文章没人看，那种心酸真的无法言说。

30、手机坏了，里面重要的资料可能都没了，好无助。

31、被别人误解，却不想解释，心里好委屈好无助。

32、看到别人成双成对，自己却孤身一人，心酸得要命。

33、为了一个目标努力很久，结果发现根本不可能实现，好无助。

34、做噩梦醒来，身边空无一人，那种恐惧和无助让人崩溃。

35、亲戚找自己借钱，自己也没钱，不知道怎么拒绝，好无助。

36、练习了很久的舞蹈，上台却忘动作了，好尴尬好无助。

37、电脑突然死机，辛苦做的文件没保存，好绝望好无助。

38、面试失败，觉得自己好没用，心里好无助。

39、发现自己喜欢的人有了喜欢的人，那种心酸好难受。

40、家里的电器坏了，自己又不会修，好无助。

41、出门迷路了，又不好意思问路，心里好着急好无助。

42、减肥期间控制不住吃了很多东西，好自责好无助。

43、被领导批评，却觉得自己很委屈，好无助。

44、朋友向自己借钱，不借又怕影响关系，好纠结好无助。

45、自己一个人搬家，搬不动那些重物，好无奈好无助。

46、参加婚礼，看着新人幸福的样子，自己却形单影只，好心酸。

47、努力学习英语，却总是考不好，好无助。

48、养的鱼死了，心里好难过，感觉自己好失败好无助。

49、想换工作，却不知道该往哪个方向找，好迷茫好无助。

50、买衣服试了很多都不合适，好沮丧好无助。

51、自己做的美食没人欣赏，好失落好无助。

52、晚上一个人走在没有路灯的路上，好害怕好无助。

53、计划好的旅行因为各种原因去不成了，好失望好无助。

54、被同学嘲笑，却不知道怎么反击，好无助。

55、自己精心布置的房间，别人却觉得很丑，好失落好无助。

56、学画画总是画不好，感觉自己没有天赋，好无助。

57、手机被偷了，里面有很多重要的回忆，好无助。

58、想参加活动，却没有勇气报名，好无奈好无助。

59、努力工作却得不到升职机会，好委屈好无助。

60、看到别人都有一技之长，自己却什么都不会，好无助。

61、做饭把菜炒糊了，好沮丧好无助。

62、和恋人吵架后，谁也不理谁，心里好难受好无助。

63、去图书馆借书，找了半天都没找到自己想看的，好无助。

64、练习书法，怎么写都写不好，好失落好无助。

65、参加比赛没有拿到名次，觉得自己好差劲，好无助。

66、自己种的花一直不开，好着急好无助。

67、工作中遇到难题，同事都不愿意帮忙，好无助。

68、想买的东西太贵，自己又没钱，好无奈好无助。

69、被老师冤枉，心里好委屈好无助。

70、自己做的手工被别人弄坏了，好心疼好无助。

71、看到别人事业有成，自己却一事无成，好心酸好无助。

72、想早睡却总是失眠，躺在床上翻来覆去，好无助 。