人这一辈子，谁还没经历过几段感觉天都要塌下来的至暗时刻？那种无助感，就像在伸手不见五指的黑夜里独自徘徊，找不到方向，也寻不到一丝光亮，下面这些说说，每一条都藏着无助时刻的心酸与无奈，看看有没有哪一条戳中了你的心。

1、大半夜的，手机欠费停机，屋里灯泡还突然坏了，四周黑得让人发慌，这一刻才懂啥叫孤立无援。

2、满心欢喜地约朋友出去玩，结果到时间了一个人都没出现，发消息也不回，站在约定地点，风都是凉的。

3、生病发烧到快40度，浑身没力气，想喝口水都得自己挣扎着爬起来去倒，那瞬间觉得自己好可怜。

4、工作上被领导一顿狠批，明明不是自己的错，却无处申诉，只能默默流泪，真的太无助了。

5、钱包丢了，身份证、银行卡全没了，身无分文地走在陌生街头，不知道该怎么办才好。

6、努力了好久的项目，最后因为一点小失误搞砸了，那种深深的挫败感，压得人喘不过气。

7、跟父母吵架，他们不理解自己的想法，摔门而出后才发现，自己竟无处可去。

8、半夜突然遭遇地震，慌慌张张跑下楼，看着周围惊慌的人群，心里害怕又无助。

9、喜欢一个人很久，鼓起勇气表白，却被无情拒绝，那一刻心好像掉进了冰窖。

10、车开到半路突然抛锚，前不着村后不着店，手机信号还不好，感觉世界都抛弃我了。

11、考试考砸了，看着那不忍直视的分数，觉得自己之前的努力都白费了，特别无助。

12、宠物养了好多年，突然生病去世，抱着它渐渐冰冷的身体，心也跟着空了。

13、工作被同事甩锅，有嘴也说不清，只能吃哑巴亏，心里委屈又无助。

14、买东西时被商家坑了，理论还被怼回来，自己势单力薄，只能自认倒霉。

15、一个人在外地打拼，过年回不了家，看着别人阖家团圆，自己却孤孤单单。

16、想减肥，可怎么都坚持不下来，看着体重秤上居高不下的数字，真的好无助。

17、家里突发急事，需要一大笔钱，四处借钱却处处碰壁，那种绝望谁能懂。

18、参加比赛，精心准备了好久，最后却名落孙山，感觉自己好失败。

19、钥匙忘带了，大冷天在门口等家人回来，冻得瑟瑟发抖，心里满是无助。

20、被最好的朋友背叛，那种信任崩塌的感觉，让自己对友情都产生了怀疑。

21、新到一个公司，同事都很冷漠，没人愿意带自己，工作开展不起来，特别迷茫无助。

22、电脑里重要的文件突然丢失，怎么找都找不到，那一瞬间真的欲哭无泪。

23、下雨天没带伞，被困在街边，看着雨越下越大，却不知道什么时候能停。

24、谈了很久的恋爱，对方突然提出分手，毫无预兆，感觉整个世界都崩塌了。

25、孩子在学校闯祸，老师叫家长，自己又不知道该怎么教育，真的焦头烂额。

26、创业失败，欠了一屁股债，每天被催债电话骚扰，不知道未来在哪里。

27、身体不舒服去医院检查，等待结果的时候，心里充满了担忧和无助。

28、被人冤枉偷东西，百口莫辩，那种被人误解的滋味太难受了。

29、想换工作，投了无数简历都石沉大海，看着存款越来越少，压力好大。

30、手机掉进水里，资料全没了，那些重要的照片和信息再也找不回来了。

31、做饭时不小心烫伤了手，疼得眼泪在眼眶里打转，却没人在身边照顾。

32、参加聚会，大家都聊得很开心，自己却融不进去，只能默默坐在角落。

33、自己努力工作，却总得不到升职机会，看着别人步步高升，心里很不是滋味。

34、亲人重病，在医院的走廊里来回踱步，那种对未知结果的恐惧和无助，刻骨铭心。

35、遇到一个蛮不讲理的人，怎么沟通都没用，感觉自己像对牛弹琴。

36、衣服不小心弄脏了，在外面又没地方换，只能尴尬地遮遮掩掩。

37、晚上失眠，翻来覆去睡不着，脑子里乱七八糟的，孤独无助感涌上心头。

38、做兼职遇到拖欠工资的老板，去讨要工资还被威胁，真的好无助。

39、想学一门新技能，可怎么都学不会，感觉自己好笨，特别沮丧无助。

40、手机丢了，里面存着所有联系人的电话，那一刻感觉自己与世界失联了。

41、出门旅游，迷路了，语言又不通，看着陌生的街道，心里慌得不行。

42、养的植物精心呵护了好久，却突然枯萎了，就像自己的心血付诸东流，满心的无助。