有时候真觉得这日子像被乌云罩着，怎么都透不过气，心情糟糕得一塌糊涂，相信不少人都有过这种抑郁到不行的时刻吧，下面这些说说，有没有哪句戳中你的心：

1、今天又莫名其妙地想哭，也不知道为啥，就是心里憋得慌。

2、感觉自己像在黑暗的隧道里，一直走一直走，却看不到尽头。

3、阳光照在身上，可心里还是冷冷的，暖不起来。

4、热闹是别人的，我什么都没有，只剩下这满心的落寞。

5、笑只是个表情，与快乐无关，此刻的我深有体会。

6、夜晚躺在床上，望着天花板，思绪像乱麻，理不清。

7、心好像被一块大石头压着，沉甸甸的，喘不过气。

8、每天都在假装坚强，可只有自己知道内心有多脆弱。

9、突然就对什么都提不起兴趣，觉得一切都好没意思。

10、一个人坐着发呆，时间就这么悄悄溜走了。

11、心里的委屈像洪水，找不到宣泄的出口。

12、周围的人都在向前走，只有我好像被困在了原地。

13、听着欢快的音乐，却还是开心不起来。

14、感觉自己就像一颗被遗忘的棋子，在角落里无人问津。

15、看着镜子里的自己，陌生得好像不认识了。

16、明明很困，却怎么也睡不着，脑袋里全是烦心事。

17、世界那么大，却没有一个能让我安心的角落。

18、眼泪在眼眶里打转，努力不让它掉下来，可真累。

19、好像做什么都不对，怎么努力都达不到自己想要的。

20、那些没说出口的话，都变成了心里的刺。

21、情绪像坐过山车，上一秒还好好的，下一秒就跌入谷底。

22、把自己封闭起来，不想和任何人交流，就想一个人静静。

23、微笑背后隐藏着多少心酸，只有自己最清楚。

24、对未来充满了迷茫，不知道该往哪个方向走。

25、心里有好多话，却不知道该跟谁说，说了也没人懂。

26、觉得自己是个失败者，什么事情都做不好。

27、看着别人的幸福，心里只有羡慕和苦涩。

28、身体很累，心更累，感觉快要撑不下去了。

29、一个人的时候，总是忍不住胡思乱想，越想越难过。

30、努力地想要忘记过去，可那些回忆却总是挥之不去。

31、走在人来人往的大街上，却觉得无比孤单。

32、感觉自己的灵魂好像出窍了，对周围的一切都很麻木。

33、每天都重复着同样的生活，毫无意义又无法改变。

34、心里的伤，就像一道疤，时不时地刺痛一下。

35、渴望被理解，却又害怕被看穿，好矛盾。

36、突然发现，自己已经很久没有真正开心地笑过了。

37、看着窗外的雨，就像自己的心情，湿漉漉的。

38、感觉自己像一只断了线的风筝，飘来飘去，没有方向。

39、那些曾经的美好，如今都成了刺痛自己的回忆。

40、不想吃饭，不想睡觉，对一切都失去了热情。

41、心里的压力像一座山，压得我快要窒息。

42、假装不在乎，可心里却疼得要命。

43、每次想要努力改变，却总是被现实打得落花流水。

44、觉得自己是世界上最多余的人，没人需要我。

45、情绪总是不受控制，一会儿难过，一会儿愤怒。

46、夜晚的黑暗好像能把我吞噬，让我无处可逃。

47、看着镜子里憔悴的自己，满心都是失落。

48、想要逃离现在的生活，可又不知道该逃到哪里去。

49、心里有一团火，却又被冷水一次次浇灭。

50、总是在夜深人静的时候，一个人偷偷地掉眼泪。

51、觉得生活好难，每一步都走得那么吃力。

52、那些被压抑的情绪，随时都可能像火山一样爆发。

53、努力了那么久，却还是一事无成，好绝望。

54、感觉自己和这个世界格格不入，融不进去。

55、微笑着面对所有人，可转身的那一刻，眼泪就掉下来了。

56、对自己越来越失望，好像什么都做不好。

57、心里的苦，只有自己一口一口地咽。

58、突然很怀念小时候，那时候的快乐好简单。

59、现在的我，就像一只受伤的小鸟，躲在角落里独自疗伤。

60、感觉自己的生活就像一部悲剧，没有一点希望。

61、看着别人轻松地完成一件事，而我却那么艰难。

62、心里的委屈积攒得太多，快要溢出来了。

63、有时候真希望时间能静止，让我不用再面对这些。

64、觉得自己是个透明人，没人会注意到我的存在。

65、努力地隐藏自己的情绪，可还是被偶尔的沉默出卖。

66、每天都在伪装，装得自己都快不认识自己了。

67、回忆像潮水般涌来，那些不开心的事都浮现眼前。

68、感觉自己的人生没有了色彩，只剩下黑白。

69、想要找个人倾诉，却发现身边没有一个合适的人。

70、对很多事情都失去了耐心，变得越来越烦躁。

71、身体好像被抽空了一样，没有一点力气。

72、觉得自己就像一片叶子，在风中孤独地飘荡。

73、心里有无数个想法，却没有一个能实现的。

74、不知道明天会怎样，只知道今天的心情很抑郁 。