有时候感觉生活就像陷入了一个无尽的黑洞，怎么挣扎都找不到出口，今天就来和大家唠唠那些关于抑郁的说说，看看有没有能戳中你心窝的。

1、心里像压了块大石头，沉甸甸的，喘不过气，这日子什么时候是个头啊。

2、每天都在假装开心，面具戴久了，都快忘了自己本来的样子。

3、夜晚的黑暗好像能把我吞噬，那种孤独感，深入骨髓。

4、不想出门，不想见人，就想把自己关在小屋里，与世隔绝。

5、觉得自己就像一颗被遗忘的棋子，在生活的棋盘上无人问津。

6、情绪这东西，说来就来，根本不受控制，突然就陷入了悲伤。

7、笑容在脸上，可心里的苦只有自己知道，谁能懂呢。

8、对什么都提不起兴趣，好像一切都变得索然无味。

9、常常一个人发呆，思绪飘得很远，却不知道自己在想什么。

10、感觉身体被抽空了力气，连站起来都需要很大的勇气。

11、别人眼中的我好好的，可只有我明白内心的千疮百孔。

12、眼泪总是不自觉地流，明明不想哭，可就是忍不住。

13、夜晚的街道很热闹，可热闹是他们的，我什么也没有。

14、内心的焦虑像潮水一般，一波一波地涌来，快要把我淹没。

15、觉得自己是个失败者，什么事情都做不好。

16、听着欢快的音乐，可心里却依旧一片死寂。

17、失眠成了常态，每一个夜晚都那么漫长又难熬。

18、周围的声音很嘈杂，可我却觉得世界无比安静，静得可怕。

19、想找人倾诉，却发现翻遍通讯录，都不知道该打给谁。

20、觉得未来一片迷茫，看不到一丝光亮。

21、常常把自己封闭起来，害怕受到伤害，却也错过了温暖。

22、努力想要抓住什么，可最后却发现手里什么都没有。

23、内心的痛苦无法言说，只能自己默默承受。

24、看着镜子里的自己，觉得很陌生，好像不认识这个人了。

25、对生活没有了期待，得过且过，不知道意义在哪里。

26、情绪低落的时候，觉得整个世界都在与我为敌。

27、感觉自己就像一片孤叶，在风中无依无靠地飘荡。

28、笑着笑着就哭了，这大概就是内心最真实的写照吧。

29、不想吃饭，对美食也失去了曾经的热爱。

30、走在人群中，却感觉自己是个局外人，格格不入。

31、回忆像一把刀，时不时地刺痛我的心。

32、觉得自己被生活绑架了，没有了自由和快乐。

33、内心的孤独像一座孤岛，无人能靠近。

34、总是在深夜里崩溃，然后又在黎明前假装坚强。

35、看着别人的幸福，心里只有羡慕和苦涩。

36、感觉自己的灵魂好像出窍了，身体只是一具空壳。

37、不想做任何事情，连最简单的洗漱都觉得是负担。

38、情绪像过山车一样，忽上忽下，让人疲惫不堪。

39、觉得自己对不起很多人，可又不知道该怎么改变。

40、有时候一句话，一个眼神，就能让我陷入深深的自我怀疑。

41、渴望被爱，却又害怕被伤害，一直在矛盾中挣扎。

42、世界那么大，却没有我的容身之处。

43、努力隐藏自己的情绪，可还是被细心的人发现了破绽。

44、觉得生活就像一场噩梦，怎么也醒不过来。

45、对自己很失望，为什么总是这么脆弱。

46、心里有很多话，可到了嘴边又咽下，不知道该怎么说。

47、感觉自己在黑暗中摸索，却始终找不到那扇通往光明的门。

48、希望有一天，能真正地从这种阴霾中走出来，重新拥抱生活。