有没有那么一个人，曾经在你心里翻江倒海，如今却想努力把Ta从记忆里抹去？那些关于Ta的画面，就像电影片段，时不时在脑海中放映，可你清楚，得慢慢忘了……下面这些说说，或许能说出你想忘记那个人时的心声。

1、今天路过曾经一起走过的街，风还是那个风，可身边没了你，不过没关系，我会慢慢把这段路只当成普通的路，把你慢慢忘掉。

2、翻到以前和你的合照，看着照片里的我们笑得那么甜，心里还是会揪一下，但我告诉自己，这是最后一次为你心动了，要开始慢慢忘记啦。

3、听到一首熟悉的歌，旋律响起的瞬间，满脑子都是你，不过我不会再沉浸在回忆里，我会随着这歌声，把你慢慢从心里驱逐。

4、晚上做梦又梦到你了，醒来后心里空落落的，可我知道，梦是假的，现实里我要慢慢把你这个人从生活中剔除。

5、去超市买东西，看到了你以前最爱吃的零食，拿起来又放下，以后我不会再因为你而选择这个零食了，慢慢忘记你喜欢的一切。

6、整理房间，发现了一个你送的小物件，拿在手里看了好久，最后还是决定把它收起来，就像把关于你的回忆慢慢封存。

7、走在路上，看到一个背影很像你，心一下子提到了嗓子眼，可走近发现不是你，真好，以后这样的错觉会越来越少，我会慢慢忘记你的模样。

8、朋友聚会，有人无意间提到你的名字，我愣了一下，然后笑着岔开话题，我不想再让你的名字影响我的情绪，会慢慢把你淡忘。

9、下雨天，想起曾经你为我撑伞的画面，雨滴打在地上，就像我的心慢慢被洗刷，把关于你的痕迹慢慢冲掉。

10、打开手机相册，删掉了好多和你有关的照片，每删一张，都像是在和过去告别，我要慢慢走向没有你的未来。

11、周末一个人在家，以前这个时候我们总会一起出去玩，现在我选择做自己喜欢的事，让时间慢慢填补没有你的空缺。

12、看到街头情侣手牵手，心里还是会有点羡慕曾经的我们，不过我会努力让自己习惯一个人，慢慢忘记那些甜蜜的过往。

13、去图书馆看书，坐在曾经我们一起坐过的位置，书页翻动间，我告诉自己，要像翻开新的篇章一样，慢慢忘记你。

14、晚上睡不着，脑子里又开始想你，我起身打开灯，拿起一本书看，用知识的力量把你从思绪里挤出去，慢慢忘掉。

15、参加一个活动，认识了新的朋友，和他们聊天很开心，我想这就是生活的新开始，会慢慢把你留在过去。

16、看到一个宠物很像你养过的那只，我停下来看了一会儿，然后转身离开，以后不会再因为相似的事物想起你，慢慢忘记。

17、买了一束花放在家里，看着鲜艳的花朵，心情也变得明朗，我要用美好的事物慢慢覆盖关于你的回忆。

18、坐公交车，路过了你工作的地方，我没有像以前那样张望，目光平视前方，就让过去的都过去吧，慢慢忘记。

19、写日记的时候，不再提及你的名字，只记录自己当下的心情，让日记成为我忘记你的见证，慢慢走向新生活。

20、尝试做一道新菜，过程中手忙脚乱但也很有趣，以后的生活里会有更多新的尝试，把你慢慢从心里替换掉。

21、去健身房锻炼，汗水挥洒的同时，感觉心里的负担也在减轻，我要通过运动慢慢忘记你带来的伤痛。

22、看一部新电影，沉浸在剧情里，暂时忘记了现实中的烦恼，也希望能通过不断的新体验慢慢把你忘掉。

23、早上醒来，对着镜子给自己一个微笑，告诉自己新的一天没有你也会很好，就这样一天天慢慢忘记你。

24、整理衣柜，把和你一起买的衣服收起来，以后不会再因为这些衣服想起你，让它们成为被遗忘的过去。

25、去公园散步，看着小朋友们玩耍，感觉生活充满生机，我要在这生机里慢慢淡化对你的思念。

26、学习一门新语言，那些陌生的词汇和语法占据了我的大脑，没时间再想你，就这样慢慢把你忘记。

27、参加志愿者活动，帮助别人让我内心充实，我想在这份充实里，把关于你的回忆慢慢挤出去。

28、养了一盆绿植，每天照顾它，看着它成长，感觉自己的生活也有了新的寄托，慢慢忘记你。

29、听广播，里面的故事很感人，但我知道我的故事要重新书写，和你无关了，慢慢把你从故事里剔除。

30、逛街的时候，不再看那些你喜欢的风格的衣服，而是挑选自己真正喜欢的，改变风格，也慢慢忘记你。

31、去海边看日出，太阳升起的那一刻，光芒万丈，我希望这光芒能照亮我忘记你的路，慢慢前行。

32、参加绘画班，用画笔描绘心中的世界，不再有你的影子，在色彩的世界里慢慢把你遗忘。

33、坐火车去一个陌生的城市，沿途的风景不断变化，就像我的生活要开始新的旅程，慢慢忘记过去的你。

34、看一本哲学书，思考人生的意义，在深刻的思考中，明白放下你是对自己的救赎，慢慢忘记。

35、打扫房间，把角落里关于你的东西都清理出来，就像清理心里的垃圾，让生活慢慢变得干净无你。

36、去看一场演唱会，跟着音乐尽情摇摆，在热闹的氛围里，把对你的想念随着歌声释放，慢慢忘记。

37、做手工，专注于手中的材料，将它们变成一个个小物件，也把我的注意力从你身上转移，慢慢忘掉。

38、种了一颗果树，期待它结果的那一天，在这份期待里，把关于你的等待慢慢换成对生活的期待。

39、参加摄影比赛，用镜头捕捉美好的瞬间，记录新的生活，让这些画面慢慢覆盖有你的记忆。

40、晚上在院子里看星星，星星闪烁，我告诉自己，生活中有很多美好的事物值得欣赏，慢慢忘记你。

41、学习烘焙，当香喷喷的蛋糕出炉，我享受着这份成就感，也用它慢慢填补心里没有你的空缺。

42、去博物馆参观，了解历史文化，在历史的长河中，明白自己的这点感情不算什么，慢慢忘记你。

43、骑自行车去郊外，风在耳边呼啸，感受自由的气息，在自由里慢慢把你从心里放逐。

44、参加舞蹈班，随着节奏舞动身体，让汗水带走所有关于你的悲伤，慢慢忘记过去。

45、看一场话剧，被演员的表演深深吸引，沉浸在另一个世界里，把你从我的世界慢慢驱赶。

46、整理书架，把和你一起看过的书放到一边，以后会读更多新的书，在新的知识里慢慢忘记你。

47、去山上徒步，累得气喘吁吁，但到达山顶看到美景的那一刻，觉得一切都值得，也在这过程中慢慢忘记你。

48、学游泳，在水里努力扑腾，克服对水的恐惧，就像克服忘记你的恐惧，慢慢走向新的自己。

49、参加书法班，一笔一划写着字，让自己的心在书写中平静，也慢慢把你从心里抹去。

50、看一场篮球赛，为喜欢的队伍呐喊助威，在激情澎湃中，把对你的眷恋慢慢释放，慢慢忘记。

51、做瑜伽，拉伸身体的同时，也在拉伸自己的心境，让内心变得更强大，足以慢慢忘记你。

52、去花店买了一些种子，准备种在院子里，看着希望的种子，我要在新的生机里慢慢忘记你。

53、参加朗诵活动，用声音传递情感，不过这次的情感里不再有你，慢慢把你从声音里剥离。

54、去动物园看动物，它们的活泼可爱让我心情愉悦，我要在这份愉悦里慢慢把你忘记。

55、学习下棋，在棋局的思考中，锻炼自己的思维，也把对你的思念用思考填满，慢慢忘记。

56、参加户外拓展活动，挑战自己的极限，在突破中让自己变得更坚强，足以慢慢忘记你。

57、看一部纪录片，了解世界的广阔和多样，在这份开阔里，觉得你也不再那么重要，慢慢忘记。

58、晚上坐在窗前，听着音乐，回顾这段想要忘记你的时光，发现自己真的在慢慢做到了，真好。