咱都知道，好习惯那可是能改变人生的好家伙！就像给生活开了挂，一路顺风顺水，下面这些好习惯说说，看看有没有戳中你的心~

1、每天早起10分钟，不慌不忙吃个早餐，开启元气满满的一天，这习惯绝了！

2、坚持睡前阅读半小时，知识慢慢积累，感觉脑子都更灵光啦。

3、每周至少运动三次，出一身汗，整个人都精神抖擞，啥烦恼都没了。

4、出门前检查必备物品，钥匙、手机、钱包，再也不丢三落四咯。

5、定期整理房间，干净整洁的环境，住着心情都超棒。

6、每天喝够八杯水，皮肤水嫩嫩的，状态越来越好。

7、吃饭细嚼慢咽，既能品尝美食，还对肠胃好，一举两得。

8、遇到问题先冷静5分钟，再思考解决办法，冲动误事可不行。

9、每月读一本好书，书里的世界真的很精彩，能让人开阔眼界。

10、每周给家里打个电话，听听爸妈的唠叨，心里暖暖的。

11、每天写一篇日记，记录生活点滴，以后翻看都是珍贵回忆。

12、坚持每天记账，清楚自己的收支，理财第一步就这么简单。

13、早上起床后先喝一杯温水，清理肠胃，身体更健康。

14、学会控制情绪，不轻易发脾气，人际关系都变好了。

15、每天花15分钟冥想，放松身心，压力统统都跑光。

16、出门涂防晒，紫外线再强也不怕，悄悄变美就靠它。

17、坚持饭后散步15分钟，有助于消化，还能减减肥。

18、每周打扫一次房间卫生死角，家里一尘不染超舒服。

19、每天学习一个新单词，一年下来词汇量惊人哦。

20、晚上睡觉前把第二天要穿的衣服准备好，节省早上时间。

21、定期给手机清理缓存，运行速度像飞一样快。

22、吃饭时不玩手机，专心享受美食，这才是对食物的尊重。

23、每天给绿植浇点水，看着它们生机勃勃，心情也美丽。

24、学会拒绝不必要的社交，把时间留给自己和重要的人。

25、每周做一次面膜，皮肤好好，颜值在线。

26、每天对镜子给自己一个微笑，告诉自己今天又是美好的一天。

27、坚持每天拉伸，身体柔韧性越来越好，还能缓解疲劳。

28、每月清理一次衣柜，把不穿的衣服捐赠出去，让空间更宽敞。

29、每天看新闻，了解天下大事，跟上时代的步伐。

30、睡前把手机调静音，保证充足的睡眠，第二天精神饱满。

31、每次购物前列好清单，不冲动消费，钱包鼓起来啦。

32、坚持每天练5分钟字，写得一手好字超有成就感。

33、每周做一次有氧运动，比如慢跑，增强心肺功能。

34、每天喝一杯牛奶，补钙又营养，身体棒棒哒。

35、学会倾听别人说话，不打断，这是基本的礼貌。

36、每月看一部经典电影，感受不同的人生，收获满满。

37、每天整理办公桌，工作效率都提高了不少。

38、坚持饭后刷牙，保持口腔清洁，口气清新哦。

39、每周给宠物洗一次澡，它们干干净净，自己也开心。

40、每天花20分钟练习英语口语，说不定哪天就派上用场啦。

41、晚上睡觉前回顾一下当天的事情，总结经验教训。

42、定期给汽车做保养，它才能好好为我们服务呀。

43、吃饭荤素搭配，营养均衡，身体才能更健康。

44、每天练习深呼吸，遇到紧张的情况也能镇定自若。

45、每周清理一次冰箱，把过期食物扔掉，健康饮食从这开始。

46、每天给朋友发一条有趣的消息，增进彼此感情。

47、坚持每天踮脚尖10分钟，据说可以瘦腿哦，试试又何妨。

48、每月给家里换一束鲜花，生活充满仪式感。

49、每天上班提前10分钟到，从容不迫开启工作。

50、坚持每天吃一个水果，补充维生素，皮肤更光泽。

51、学会自己做饭，干净又卫生，还能享受烹饪的乐趣。

52、每周做一次家务，分担家里的负担，也让家更温馨。

53、每天学习一点新的电脑技能，工作起来更得心应手。

54、晚上睡觉前泡泡脚，放松身心，睡眠质量更好。

55、每次旅行回来都写一篇游记，记录美好的瞬间。

56、坚持每天背一首古诗，感受传统文化的魅力。

57、每周给手机相册分类整理，找照片再也不费劲啦。

58、每天出门前检查自己的着装，保持良好的形象。

59、坚持每天喝一杯蜂蜜水，润肠通便，超棒的。

60、每月清理一次电子邮箱，重要邮件不遗漏。

61、每天花30分钟学习专业知识，提升自己的能力。

62、晚上睡觉前把第二天要做的事情列个清单，有条不紊。

63、每次参加活动都提前了解相关信息，做到心中有数。

64、坚持每天走一万步，健康生活从脚下开始。

65、每周做一次简单的瑜伽，放松身体，舒缓压力。

66、每天给家人一个拥抱，让爱时刻围绕在身边。

67、学会定期给自己设定目标，有目标才有前进的动力。

68、每月给手机换一次壁纸，换个心情，换个状态。

69、每天花10分钟练习微笑，亲和力满满。

70、坚持每天对生活中的小事感恩，你会发现幸福其实很简单 。