啥？照顾好自己还能有这么多门道？快来瞧瞧这些超实用又有意思的说说~

1、今天给自己做了一顿超丰盛的早餐，煎蛋、火腿、面包，还有一杯热牛奶，吃饱了才有力气好好生活呀。

2、买了一束鲜花放在卧室，每次看到心情都美美哒，照顾自己从取悦自己开始。

3、晚上泡了个舒服的热水澡，点上香薰蜡烛，在氤氲的香气里放松全身，太惬意啦。

4、运动真的会上瘾，今天跑完步感觉浑身充满能量，以后要坚持动起来。

5、给自己安排了一场电影，窝在沙发上，吃着爆米花，享受这独属于自己的时光。

6、学了一道新菜，虽然过程有点曲折，但最后尝着自己做的美味，成就感爆棚。

7、换了一套新的床上四件套，柔软又舒适，感觉睡眠质量都变好了。

8、去书店逛了一圈，挑了几本喜欢的书，准备慢慢品读，充实自己的精神世界。

9、周末给自己放个假，啥也不干，就躺着发发呆，这才是生活该有的样子。

10、买了个新的保温杯，随时都能喝到热水，照顾好自己的胃很重要哦。

11、尝试了一种新的发型，换个造型，换个心情，感觉自己焕然一新。

12、给自己做了个面膜，好好护理一下皮肤，让自己看起来更精神。

13、养了一盆小绿植，看着它一点点长大，莫名觉得很治愈。

14、听着喜欢的音乐，跟着节奏摇摆，所有的烦恼都被抛到九霄云外。

15、吃了一颗甜甜的糖果，瞬间被幸福包围，生活偶尔也需要这样的小甜蜜。

16、去公园散散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好，身心都舒畅了。

17、给自己买了一条漂亮的裙子，穿上它感觉自己就是小仙女。

18、学会了给自己按摩，工作累了就按一按，缓解一下疲劳。

19、整理了房间，把东西摆放得整整齐齐，心情也跟着清爽起来。

20、看了一场日出，看着太阳慢慢升起，新的一天充满希望。

21、煮了一壶养生茶，枸杞、红枣、桂圆，满满的都是健康。

22、写了一篇日记，记录下生活中的点点滴滴，也是对自己的一种关照。

23、给自己买了一副拼图，无聊时拼一拼，锻炼耐心又有趣。

24、尝试了冥想，闭上眼睛，放空思绪，内心变得平静又安宁。

25、去做了个美甲，选了个喜欢的颜色，双手变得美美的。

26、买了个靠垫放在椅子上，坐得更舒服了，保护好自己的腰。

27、听了一场线上讲座，学到了很多新知识，不断提升自己。

28、给自己做了个水果沙拉，营养又美味，开启健康生活。

29、晚上早早爬上床，读几页书再睡觉，养成良好的作息。

30、去理发店修剪了头发，清爽利落，整个人都精神了。

31、买了个小夜灯，晚上睡觉有它陪着，心里暖暖的。

32、做了一组简单的瑜伽动作，拉伸一下身体，感觉轻松多了。

33、给自己画了一幅画，不管画得怎么样，开心就好。

34、去超市采购了一番，囤了好多喜欢吃的零食，满满的安全感。

35、尝试做了一次手工，虽然有点粗糙，但自己动手的感觉太棒了。

36、给自己买了一束满天星，小小的花却有着大大的浪漫。

37、听了一首老歌，回忆涌上心头，那些美好的瞬间都值得珍藏。

38、泡了一杯咖啡，坐在窗边慢慢品尝，享受这悠闲的午后。

39、给自己制定了一个学习计划，每天进步一点点。

40、去商场试了几件衣服，不一定要买，试穿的过程也很快乐。

41、做了个深呼吸，告诉自己要放松，生活没什么大不了的。

42、给自己买了个可爱的玩偶，放在床上，感觉更温馨了。

43、看了一本有趣的漫画书，笑得前仰后合，快乐就是这么简单。

44、去操场跑了几圈，把压力都释放出来，整个人都轻松了。

45、给自己做了个简易的早餐三明治，方便又好吃。

46、买了个新的笔记本，准备用来记录自己的小秘密。

47、跟着视频学了一支舞蹈，虽然跳得不太好，但很开心。

48、给自己做了个脸部按摩，促进血液循环，皮肤更有光泽。

49、去图书馆借了几本书，在知识的海洋里遨游。

50、买了一束向日葵，看着它就觉得充满阳光和活力。

51、晚上睡前喝了一杯热牛奶，希望能做个甜甜的梦。

52、给自己写了一封信，鼓励自己要勇敢面对生活的挑战 。