有没有那么一瞬间，觉得生活好像一团乱麻，可咱仔细想想，其实最该好好对待的就是自己呀！下面这些关于爱自己的说说，希望能给你点启发~

1、别老熬夜啦，咱的身体可禁不住这么折腾，早睡早起，精神倍儿棒，这才是爱自己的第一步。

2、难过的时候就哭出来，别憋着，哭完咱又是一条好汉，爱自己就得允许自己有情绪。

3、别为了不值得的人委屈自己，咱的笑容那么珍贵，要留给懂欣赏的人。

4、偶尔给自己买束花，不为别的，就为了那一抹能点亮心情的色彩，爱自己就得有点小浪漫。

5、想吃啥就去吃，别顾虑太多，美食带来的快乐能治愈一切坏心情，这也是爱自己。

6、周末的时候就找个舒服的角落，窝着看看喜欢的电影，享受属于自己的悠闲时光。

7、别总是对别人有求必应，先照顾好自己的感受，咱没那么多精力当“超人”。

8、定期给自己放个假，去想去的地方，看看不一样的风景，爱自己要懂得放松。

9、买件贵点但质量超棒的衣服，穿上它，感觉自己都自信满满，这是爱自己的仪式感。

10、每天花点时间做自己喜欢的运动，流流汗，身体轻松了，心情也跟着飞扬。

11、别拿自己和别人比，咱都是独一无二的，爱自己就得接纳真实的自己。

12、心情不好的时候去唱唱歌，把烦恼都吼出来，这也是爱自己的一种方式。

13、给自己养个小宠物，它的陪伴能让生活多好多温暖，爱自己就给自己找点小幸福。

14、累了就停下来，喝杯热茶，听听舒缓的音乐，让身心都放松放松。

15、学会化个精致的淡妆，不是为了取悦别人，而是让自己看着开心，这是爱自己。

16、闲暇时做个手工，专注于一件事，享受那种沉浸其中的快乐，爱自己从热爱生活开始。

17、不要为了减肥过度节食，健康的身体才是最重要的，合理饮食也是爱自己。

18、遇到喜欢的东西，只要在能力范围内，就果断拿下，爱自己就得对自己大方点。

19、晚上睡觉前泡个脚，再敷个面膜，好好宠爱一下自己的身体和肌肤。

20、别总是为过去的事懊恼，向前看，爱自己就要学会放过自己。

21、跟朋友聚一聚，聊聊天，大笑一场，友情的力量能让咱更爱自己。

22、定期去做个体检，了解自己的身体状况，这是对自己负责，也是爱自己。

23、养几盆绿植，看着它们生机勃勃的样子，自己的心情也会变好，爱自己从热爱自然开始。

24、下雨天就窝在家里，煮碗热汤，看本好书，享受这安静的时光，爱自己就是这么简单。

25、尝试一种新的爱好，比如画画、摄影，说不定能发现自己的新潜能，这也是爱自己。

26、出门的时候给自己喷点喜欢的香水，让自己一整天都香喷喷的，爱自己要注重细节。

27、别把工作上的压力都带回家，下班后就好好放松，爱自己就得学会平衡生活。

28、给自己写封信，记录下此刻的心情和梦想，这是和自己的一次深度对话，也是爱自己。

29、去看一场演唱会，跟着喜欢的歌手一起嗨，让自己沉浸在音乐的世界里，爱自己就要尽情释放。

30、买个质量好的床垫，让自己每晚都能睡个好觉，睡眠好了，整个人都精神，这是爱自己。

31、心情不好的时候去逛逛超市，把购物车装满，那种满足感能治愈一切，这也是爱自己。

32、找个时间去做个按摩，放松一下紧绷的肌肉，让身体享受一次奢华的呵护，爱自己就得照顾好身体。

33、每年给自己拍一套写真，记录下不同阶段的自己，这是对自己青春的纪念，也是爱自己。

34、别为了省钱而委屈自己的生活品质，该花的钱就得花，爱自己要懂得投资自己。

35、尝试一个人去旅行，在旅途中学会独立，也能更好地了解自己，这是爱自己的勇敢尝试。

36、养只鸟，听它清脆的叫声，感受生活中的小美好，爱自己要善于发现身边的幸福。

37、周末的时候做一顿丰盛的早餐，慢慢享受，开启美好的一天，爱自己从好好吃饭开始。

38、学习一门新语言，提升自己的同时，也能开阔视野，这是爱自己的成长方式。

39、给自己买个漂亮的杯子，每天用它喝水，心情都会变好，爱自己要注重生活的小物件。

40、去看一场日出，感受大自然的神奇和美好，那一刻你会觉得更爱这个世界，也更爱自己。

41、晚上睡觉前冥想十分钟，放空自己的大脑，让身心得到深度放松，这是爱自己的好方法。

42、别总是等待别人的认可，自己认可自己才是最重要的，爱自己要相信自己的价值。

43、买一束干花放在房间，让它的美长久陪伴自己，这也是爱自己的小确幸。

44、去体验一次温泉，让温暖的泉水包裹自己，放松身心，爱自己就要学会享受生活。

45、给自己制定一个读书计划，每个月读几本好书，用知识丰富自己，这是爱自己的精神滋养。

46、心情不好的时候去运动场上跑几圈，把坏情绪都随着汗水释放掉，这是爱自己的发泄方式。

47、买个喜欢的玩偶，放在床头，它能给你带来安全感，爱自己就要给自己温暖的陪伴。

48、找个安静的地方，写一篇日记，把心里的想法都倾诉出来，这是和自己的亲密对话，也是爱自己。

49、尝试做一次志愿者，在帮助别人的同时，也能收获满满的幸福感，这也是爱自己的一种体现。

50、给自己买一副漂亮的耳环，戴上它，瞬间增添几分魅力，爱自己要让自己更美丽。

51、去公园散散步，呼吸新鲜空气，看看花草树木，感受大自然的馈赠，这是爱自己的放松之旅。

52、学做一道新菜，看着自己的成果，那种成就感能让自己更爱生活，也更爱自己。

53、给自己设定一个小目标，当完成的时候，给自己一个奖励，这是对自己的肯定，也是爱自己。

54、晚上睡觉前点一支香薰蜡烛，营造一个温馨的氛围，让自己在放松中入睡，这是爱自己的小情调。

55、别总是把时间都花在忙碌的工作上，留一些时间给自己，做自己喜欢的事，这才是爱自己。

56、无论遇到什么困难，都要告诉自己：我很棒，我值得被爱，爱自己要从内心接纳自己开始 。