有没有那么一瞬间，觉得全世界好像都在往前跑，只有自己被困在了原地，迷茫又无助？其实啊，咱们最该好好对待的就是自己，下面这些说说，每一条都是对好好爱自己的感悟，希望能戳中你的心。

1、别总熬夜啦，咱的身体可不像手机，没电了还能充电，早睡早起，精神头足了，干啥都带劲。

2、别舍不得吃好的，一块美味的蛋糕，一口鲜嫩的牛排，能瞬间把咱心里的委屈都给“吃”掉。

3、周末的时候，别老窝在家里，出去逛逛公园，看看花看看草，感受感受大自然，心情都敞亮了。

4、要是遇到不开心的事，别一个人憋着，找个好朋友唠唠，说不定说着说着，烦恼就没影了。

5、给自己买束花吧，不需要什么特别的理由，就因为咱值得被美好围绕。

6、定期给自己放个假，哪怕只是在家睡个懒觉，啥也不干，也是对自己的一种宠溺。

7、别再为了减肥虐待自己的胃啦，健康的身体才是最美的本钱，合理饮食，适当运动就好。

8、学会拒绝那些让自己不舒服的社交，咱没那么多时间和精力去应付不喜欢的人。

9、下雨天就别往外跑了，窝在沙发上，盖着毛毯，看一部喜欢的电影，多惬意。

10、心情低落的时候，去唱唱歌，把心里的不痛快都随着歌声吼出来。

11、遇到喜欢的衣服别犹豫，买下来，穿上漂亮衣服，咱自己看着都开心。

12、养个小宠物吧，它无条件的爱，能让咱在孤单的时候有个温暖的陪伴。

13、每天给自己留一点时间，冥想也好，发呆也罢，好好和自己的内心对话。

14、别总盯着别人的生活，咱自己的日子也有独特的精彩，多发现身边的小确幸。

15、偶尔奖励自己一份小礼物，一本书、一支口红，都是对努力生活的自己的肯定。

16、去学一项新技能，画画、跳舞、摄影……不管学啥，都能让自己变得更有趣。

17、晚上睡觉前，泡个热水脚，放着舒缓的音乐，放松放松紧绷了一天的神经。

18、别因为一点小事就生气，气坏了自己可不值当，多笑笑，没什么大不了的。

19、周末给自己做一顿丰盛的早餐，享受慢慢吃饭的过程，开启美好的一天。

20、多拍拍照吧，记录下自己每个阶段的模样，以后翻看都是珍贵的回忆。

21、心情不好的时候，去运动一下，出一身汗，那些烦恼好像也跟着汗水流走了。

22、给自己定一个小目标，完成的时候就好好奖励自己，一步步让自己变得更好。

23、别总是将就，无论是生活还是感情，要追求自己真正想要的。

24、去旅行吧，看看不同的风景，认识不同的人，让自己的眼界更开阔。

25、学会化妆，不是为了取悦别人，而是为了让自己更自信，每天都美美的。

26、家里布置得温馨一点，回到家就像掉进了幸福的小窝，疲惫感都少了。

27、听一场喜欢的演唱会，跟着音乐尽情摇摆，释放自己的热情。

28、定期做个皮肤护理，让自己的脸蛋水嫩嫩的，状态好才是真的好。

29、别为了不值得的人或事流泪，咱的眼泪很珍贵，要留给值得的人和感动的瞬间。

30、买一个漂亮的笔记本，把开心的、不开心的都写下来，也是一种情绪的释放。

31、找个时间去看日出日落，感受大自然的神奇与美好，你会发现生活真的很美妙。

32、别总是对自己太苛刻，偶尔偷个懒，放松放松，没啥大不了的。

33、学做一道新菜，看着自己做出来的美食，满满的成就感。

34、心情不好就去逛街，买些自己喜欢的小物件，把坏心情都“逛”没了。

35、参加一些自己感兴趣的社团活动，认识志同道合的朋友，生活也会更丰富多彩。

36、给自己买一个质量好的床垫，每天都能睡个好觉，精神饱满迎接新的一天。

37、偶尔去泡泡温泉，让身体在温暖的泉水中得到放松，舒缓身心。

38、养几盆绿植，看着它们生机勃勃的样子，自己的心情也会变好。

39、别老想着过去的遗憾，向前看，未来还有很多美好的事情等着咱。

40、学会理财，合理规划自己的收支，让自己的生活更有保障。

41、去尝试一些刺激的运动，比如蹦极、攀岩，挑战一下自己的极限。

42、对自己好一点，从现在开始，别等明天，因为今天的你也值得被爱。