嘿，你知道吗？健康这事儿，可真是人生的头等大事！咱们每天忙忙碌碌，可别忘了好好照顾自己的身体，下面这些经典句子，句句都跟健康养生有关，快来一起瞧瞧吧！

1、一日三枣，长生不老。

2、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

3、饭后百步走，活到九十九。

4、寒从脚下起，火自头上生。

5、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

6、春捂秋冻，不生杂病。

7、药补不如食补。

8、早吃好，午吃饱，晚吃少。

9、要想身体好，早餐要吃饱。

10、多喝凉白开，健康自然来。

11、一天一苹果，医生远离我。

12、管住嘴，迈开腿，健康永相随。

13、常开窗，透阳光，空气好，身体棒。

14、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

15、千保健，万保健，心态平衡是关键。

16、睡前泡泡脚，胜吃补药好。

17、食不语，寝不言。

18、怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。

19、坐如钟，站如松，行如风，卧如弓。

20、病从口入，祸从口出。

21、春不忙减衣，秋不忙加冠。

22、吃米带点糠，营养又健康。

23、大蒜是个宝，常吃身体好。

24、若要身体安，三分饥和寒。

25、戒烟限酒，健康长久。

26、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

27、三天不吃青，两眼冒金星。

28、人老脚先衰，养树需护根。

29、甜言夺志，甜食坏齿。

30、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

31、汗水没干，冷水莫沾。

32、春生夏长，秋收冬藏。

33、饭前便后要洗手，细菌病毒全赶走。

34、不气不愁，活到白头。

35、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

36、饱不洗头，饿不洗澡。

37、一夜不睡，十夜不醒。

38、笑口常开，青春常在。

39、养生在动，养心在静。

40、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

41、每餐留一口，活到九十九。

42、吃饭先喝汤，到老不受伤。

43、要得腿不废，走路往后退。

44、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

45、指甲常剪，疾病不染。

46、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

47、春食花，夏食瓜，秋食果，冬食根。

48、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

49、晚上喝蜜汤，如喝灵芝草。

50、日光不照门，医生便上门。

51、人勤病就懒，人懒病就勤。

52、请人吃饭，不如请人流汗。

53、吃洋参，不如睡五更。

54、心虚气不足，桂圆米煮粥。

55、白天多动，夜里少梦。

56、热水洗脚，如吃补药。

57、寒从脚起，病从口入。

58、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。

59、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

60、饭后一支烟，害处大无边。

61、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

62、刷牙不蘸水，牙齿不生病。

63、要想皮肤好，粥里加红枣。

64、腰酸肾气虚，煮粥放板栗。

65、心虚气不足，粥加桂圆肉。

66、头昏多汗症，粥里加薏仁。

67、润肺又止咳，粥里加百合。

68、消暑解热毒，常饮绿豆粥。

69、乌发又补肾，粥加核桃仁。

70、若要不失眠，煮粥加白莲。

71、吃了十月茄，饿死郎中爷。

72、胡萝卜，小人参，经常吃，长精神。

73、性格开朗，疾病躲藏。

74、大葱蘸酱，越吃越胖。

75、男不离韭，女不离藕。

76、三天打鱼，两天晒网，身体不好易受伤 。