健康养生的经典句子（74句精选）
嘿，你知道吗？健康这事儿，可太重要啦！在生活里，那些关于健康养生的经典句子，就像一盏盏明灯，给咱们的生活指引方向，下面这些句子，每一句都藏着养生的大道理，快来瞧瞧吧！
1、一天一苹果，医生远离我。
2、早吃好，午吃饱，晚吃少。
3、饭后百步走，活到九十九。
4、春捂秋冻，不生杂病。
5、寒从脚下起，病从口中入。
6、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
7、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
8、若要身体安，三分饥和寒。
9、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
10、管住嘴，迈开腿，健康活到一百岁。
11、病来如山倒，病去如抽丝。
12、千保健，万保健，心态平衡是关键。
13、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
14、要想身体好，早餐要吃饱。
15、饭前便后要洗手，讲究卫生少生病。
16、药补不如食补。
17、睡前泡泡脚，胜吃补药。
18、常开窗，透阳光，空气好，身体棒。
19、多喝凉白开，健康自然来。
20、甜言夺志，甜食坏齿。
21、戒烟限酒，健康长久。
22、锻炼要趁小，别等老时恼。
23、立如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
24、日光不照临，医生便上门。
25、有泪尽情流，疾病自然愈。
26、大葱蘸酱，越吃越胖。
27、大蒜是个宝，常吃身体好。
28、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
29、吃米带点糠，营养又健康。
30、三天不吃青，两眼冒金星。
31、宁可食无肉，不可居无竹。
32、喝茶不洗杯，阎王把命催。
33、热水洗脚，如吃补药。
34、汗水没干，冷水莫沾。
35、要得腿不老，常踢毽子好。
36、要得身体好，常把秧歌跳。
37、跳绳踢毽，病少一半。
38、运动运动，病魔难碰。
39、常打太极拳，益寿又延年。
40、饮食清淡，热量平衡保健康。
41、食不语，寝不言。
42、每餐留一口，活到九十九。
43、甜不过蜂蜜，快不过眼睛。
44、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
45、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
46、晚上喝蜜汤，如服百药汤。
47、春不忙减衣，秋不忙加冠。
48、睡觉不蒙头，清晨郊外走。
49、指甲常剪，疾病不染。
50、冷水洗脸，美容保健。
51、温水刷牙，牙齿喜欢。
52、多晒太阳，身体强。
53、多读书，多看报，少打麻将多睡觉。
54、夫妻恩爱，家庭和睦百病消。
55、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
56、忧愁多病，心宽体健。
57、房宽地宽，不如心宽。
58、人逢喜事精神爽，闷上心来瞌睡多。
59、要想睡得好，睡前莫烦恼。
60、早睡早起身体好，晚睡晚起人疲劳。
61、坐有坐相，站有站样。
62、站如松，走如风，坐如钟，睡如弓。
63、饭后一支烟，害处大无边。
64、多吃蔬菜少吃肉，健康活到九十九。
65、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
66、少吃辛辣多吃酸，预防感冒保平安。
67、少盐多醋，不用药铺。
68、少糖多果，身体不错。
69、少肉多菜，健康自在。
70、少车多步，青春永驻。
71、少欲多施，心情舒。
72、少怒多笑，疾病消。
73、少酒多茶，乐哈哈。
74、少言多行，身体赢 。
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