哎呀，你有没有那种浑身不得劲儿，心里也乱糟糟的时候？这时候就特别想发些说说来倒倒苦水，把心里的烦闷都吐出来，下面这些说说，每一条可都是那种不舒服心情的真实写照，看看有没有哪条能戳中你的心~

1、今天这一整天，就感觉身上压了块大石头，喘气儿都不顺畅，也不知道这莫名的沉重感打哪儿来的。

2、胃里翻江倒海的，像是有个搅拌机在里面搅和，这难受劲儿，真希望能快点过去。

3、头疼得要炸开，感觉脑袋里有一群小人在敲锣打鼓，吵得我心烦意乱。

4、浑身没力气，软绵绵的，好像被抽干了能量，连站起来都费劲。

5、心里堵得慌，像有一团棉花塞在那儿，喘不上气又吐不出来。

6、眼睛酸涩得厉害，又干又胀，感觉下一秒就要睁不开了。

7、喉咙痛得像被刀割，每咽一口唾沫都像在经历一场酷刑。

8、今天这心情，就跟这阴沉沉的天似的，一点儿阳光都照不进来，压抑得很。

9、身上这儿痒那儿痒的，挠了也没用，越挠越难受，简直要抓狂了。

10、腿酸得不行，像是跑了一场马拉松，每走一步都在考验我的忍耐极限。

11、鼻子不通气，只能张着嘴呼吸，嗓子都快干冒烟了，太折磨人了。

12、感觉心跳得特别快，心慌慌的，好像有什么不好的事情要发生。

13、肚子疼得直不起腰，在厕所蹲了半天，还是疼得要命，这罪受的。

14、后背酸痛，像是被人狠狠揍了一顿，坐也不是站也不是。

15、耳朵嗡嗡响，就像有只蚊子一直在耳边飞，怎么赶都赶不走。

16、嘴里没味道，吃什么都不香，对美食都没了热情，好郁闷。

17、脸上莫名长了几个痘痘，又红又肿，摸上去还疼，这颜值又要下降了。

18、脖子僵硬得厉害，转一下都嘎吱响，像是生锈了的机器。

19、今天出门就感觉不对劲，一路上都磕磕绊绊的，心情也跟着糟糕透顶。

20、感觉自己像个气球，被各种烦心事吹得鼓鼓的，随时都可能爆炸。

21、脚磨出了泡，每走一步都钻心地疼，真是走路都成了一种负担。

22、眼睛里进了东西，磨得难受，怎么弄都弄不出来，急死我了。

23、头发晕，感觉整个世界都在转，站不稳也坐不安。

24、胸口闷得慌，像是被一块大石头压着，喘口气都要费好大的劲。

25、皮肤过敏了，起了好多小疙瘩，又痒又难受，都不敢挠。

26、牙齿隐隐作痛，那种酸痛感时不时就冒出来，折磨得我不行。

27、肩膀好酸，好像扛了千斤重担，抬手都觉得累。

28、今天诸事不顺，做什么都出错，感觉自己像个倒霉蛋。

29、肚子咕噜咕噜叫个不停，不是饿了，而是那种不舒服的翻腾，好尴尬。

30、眼睛总是跳，都说左眼跳财右眼跳灾，可这跳得我心里直发毛。

31、手指被门夹了一下，疼得我眼泪都快出来了，这倒霉事儿怎么就找上我了。

32、天气热得要命，可我却感觉浑身发冷，还直打哆嗦，这是怎么了。

33、嘴巴干得都要裂开了，喝了好多水还是不管用，难受死了。

34、感觉心里空落落的，好像丢了什么重要的东西，却怎么也找不回来。

35、身上黏糊糊的，像是裹了一层胶水，怎么洗都洗不掉那种难受劲。

36、腰好疼，坐久了疼，站久了也疼，感觉自己老了好多。

37、嗓子里有痰，咳不出来又咽不下去，卡在那儿难受极了。

38、今天心情莫名低落，看什么都不顺眼，也不知道是怎么了。

39、脚趾头撞到了桌子角，疼得我差点跳起来，这突如其来的疼痛太要命了。

40、眼睛哭得红红的，又肿又痛，心里的委屈还是没消散。

41、耳朵被震得嗡嗡响，像是被雷劈了一样，半天都缓不过来。

42、身上莫名起了一些红疹子，痒痒的，看着就心烦。

43、膝盖疼，上下楼梯都费劲，感觉自己走路都一瘸一拐的了。

44、嘴里长了口腔溃疡，吃饭喝水都疼，这简直是对吃货的最大惩罚。

45、胳膊酸得抬不起来，像是做了几百个俯卧撑，累得不行。

46、感觉脑袋昏昏沉沉的，像裹了一层雾，什么都不想干。

47、鼻子老是打喷嚏，一个接一个，打得我都快没力气了。

48、今天遇到了一些糟心事，气得我胸口疼，真是气不打一处来。

49、脚臭得自己都受不了，也不知道怎么回事，好尴尬啊。

50、眼睛疲劳得厉害，看一会儿东西就模糊，真担心视力又下降了。

51、后背总是发凉，像是有股冷风一直吹着，裹再多衣服都没用。

52、肚子胀得像个气球，鼓鼓的，难受得只想躺着。

53、手指关节疼，握拳都费劲，感觉自己像得了关节炎。

54、今天这风刮得我头疼，吹得我整个人都不好了。

55、皮肤好干燥，都起皮了，摸上去糙糙的，好讨厌。

56、牙齿咬到了舌头，疼得我“嘶”了一声，这也太不小心了。

57、肩膀老是落枕，脖子歪着，疼得我动都不敢动，好郁闷。

58、心里烦躁得很，像有只小猫在挠，坐立不安的。

59、脚麻得没知觉，站起来走路都一拐一拐的，这滋味可真不好受。

60、眼睛里老是有眼屎，擦了又有，感觉眼睛都不干净了。

61、头发好油，贴在头皮上，整个人看起来都没精神。

62、胸口像是被什么东西哽住了，不上不下的，难受至极。

63、身上被蚊子咬了好多包，又痒又肿，抓得都快破皮了。

64、腿上莫名青了一块，也不知道什么时候撞的，一碰就疼。

65、嘴里发苦，吃什么都像吃了黄连，这味道太难受了。

66、胳膊肘撞到了桌子，疼得我龇牙咧嘴，这倒霉的一天。

67、感觉自己像个迷路的孩子，心里慌慌的，找不到方向。

68、肚子里像是有气在乱窜，胀得难受，还一直放屁，好尴尬。

69、眼睛进了沙子，怎么弄都弄不出来，又疼又难受，都快急哭了。

70、后背疼得睡不着觉，翻来覆去都不舒服，这夜晚好漫长。

71、鼻子过敏，一直流鼻涕，擦得鼻子都红了，太遭罪了。

72、今天心情就像坐过山车，起起伏伏，最后还是落到了谷底，真的好不舒服啊。