烦死啦！感觉自己这一天天的净干些让人恨铁不成钢的事儿，今儿就来好好捋捋这些自己不争气的瞬间，看看有没有同款的友友——

1、下定决心减肥，结果路过烧烤摊，那香味一飘过来，啥决心都被抛到九霄云外了，直接冲进去大快朵颐，吃完才后悔得直拍大腿。

2、计划好了早睡早起身体好，可一到晚上，抱着手机就停不下来，刷短视频、追剧，眼睁睁看着时间一点点过去，第二天早上起不来又开始懊恼。

3、想着要好好学习提升自己，书买了一堆，结果都在书架上吃灰，翻都没翻过几次，每次看到都觉得自己太没出息。

4、工作上遇到点难题，第一反应不是想着怎么去解决，而是开始打退堂鼓，心里想着太难了我不行，然后就真的放弃了。

5、明明知道熬夜对皮肤不好，可就是控制不住，每天晚上都熬到很晚，早上起来看着镜子里一脸憔悴的自己，只想抽自己。

6、想培养个爱好，比如画画，买了工具回来，画了几笔觉得不好看，就再也没碰过，那些画笔颜料都闲置了。

7、减肥期间，朋友约吃火锅，嘴上说着不去不去，身体却很诚实，到了火锅店吃得比谁都欢，吃完又担心体重飙升。

8、每次制定健身计划，都是第一天热情满满，第二天就开始偷懒，第三天直接放弃，健身卡都快过期了还没去过几次。

9、想要练字，买了字帖，写了几天觉得手累，字也没见好看多少，就把字帖扔一边了。

10、学习一门新语言，背了几天单词就觉得枯燥，然后就把学习软件卸载了，现在想想真是没毅力。

11、网购的时候，看到啥都想买，也不管需不需要，快递收到一堆，很多东西都用了一两次就闲置了。

12、打算周末打扫房间，结果一觉睡到中午，起来后又开始刷手机，一天过去了房间还是乱糟糟的。

13、参加比赛，准备了一半就觉得压力大，然后找各种借口退出，现在想想要是坚持下来说不定有好结果。

14、看到别人读书读得津津有味，自己也跟风买了书，结果看了几页就犯困，书就一直放在那落灰。

15、减肥期间，忍不住吃了一块蛋糕，然后就破罐子破摔，把剩下的蛋糕全吃完了，心里还安慰自己明天再减。

16、计划每天写日记记录生活，坚持了没几天，就因为懒不想写了，现在翻开日记，都是断断续续的。

17、想考个证书，买了资料，看了几章就觉得难，然后就把资料束之高阁，证书也一直没考下来。

18、晚上躺在床上，想着明天要早起跑步，结果第二天闹钟响了，直接按掉又睡过去了。

19、看到别人弹钢琴很厉害，自己也想学，买了电子琴，弹了几次手指疼就不想学了。

20、工作上有个晋升机会，自己犹豫来犹豫去，最后因为害怕竞争放弃了，现在肠子都悔青了。

21、想养成每天喝八杯水的习惯，结果一天下来，连一半都没喝到，总是忘记喝水这事儿。

22、打算学习理财，看了几本书，觉得太复杂，就没再深入研究，钱还是乱花。

23、参加社团活动，一开始很积极，后来因为要花时间准备，就慢慢退出了，感觉自己太没长性。

24、想做个手工艺品，材料都准备好了，做了一半发现不好做，就丢在一边不管了。

25、减肥的时候，看到别人吃冰淇淋，自己馋得不行，买了一个吃，吃完又自责不已。

26、计划每天背一首古诗，坚持了几天，就因为事情多给忘了，再也没继续下去。

27、想学摄影，买了相机，摆弄了几次觉得麻烦，相机就一直在柜子里放着。

28、工作中遇到批评，不是反思自己改进，而是心里委屈，还偷偷抹眼泪，一点都不坚强。

29、想早睡，结果睡前刷小说，越看越入迷，看到凌晨才睡，第二天无精打采。

30、看到别人身材好，自己也想锻炼出马甲线，做了几天仰卧起坐就喊累，然后放弃。

31、想学习编程，看了几节入门课，觉得代码太难懂，就放弃了这个想法。

32、计划去旅游，攻略都做了一半，因为怕麻烦，最后也没去成，想想就可惜。

33、减肥期间，家里买了零食，本来打算只吃一点，结果一不小心全吃完了，减肥又失败了。

34、想培养阅读习惯，去图书馆借了书，放家里好久都没看，还书的时候都快过期了。

35、参加演讲比赛，稿子背了一半就不想背了，觉得太费脑子，最后只能退赛。

36、想练习英语口语，买了教材，读了几天就不想读了，口语还是那么差。

37、看到别人跳舞好看，自己也报名舞蹈班，上了几节课觉得累，就再也没去过。

38、工作上有个重要项目，自己怕承担责任，就找借口推给别人，现在想想真不应该。

39、想养成每天记账的习惯，记了几天就觉得麻烦，又开始花钱没数。

40、想学习画画，报了线上课程，上了几节觉得进步慢，就不再继续学了。

41、减肥的时候，路过甜品店，实在忍不住买了一块小蛋糕，安慰自己就这一次。

42、计划每天早起学英语，闹钟响了，想着再睡五分钟，结果一觉睡过头。

43、看到别人写小说赚钱，自己也想试试，写了几千字就觉得写不下去，放弃了。

44、想练习瑜伽，买了瑜伽垫，做了几次觉得动作难，就把瑜伽垫扔一边了。

45、工作上和同事有矛盾，不是积极沟通解决，而是自己生闷气，影响了工作心情。

46、想早睡，结果晚上和朋友聊天聊到很晚，第二天上班没精神。

47、看到别人通过运动瘦下来，自己也跟着运动了几天，体重没变化就不想动了。

48、想学习书法，买了笔墨纸砚，写了几天字觉得不好看，就不想练了。

49、计划去健身，到了健身房门口，又觉得太累不想进去，转身就回家了。

50、减肥期间，吃了一顿火锅，然后就陷入深深的自责，觉得自己前功尽弃。

51、想养成每天锻炼的习惯，早上起不来，晚上又说没时间，一直都没行动起来。

52、看到别人学乐器学得好，自己也买了吉他，弹了几次手指疼就不想碰了。

53、工作上有个培训机会，自己怕耽误时间，就没去参加，现在想想挺后悔。

54、想学习烹饪，买了菜谱，做了一道菜不好吃，就不想再做饭了。

55、计划每天背单词，结果总是三天打鱼两天晒网，单词量还是那么少。

56、想做个手工包包，材料都买好了，做了一半发现太复杂，就扔在那不管了。

57、减肥的时候，看到别人吃炸鸡，自己实在忍不住，买了一份，吃完又懊恼。

58、想养成阅读经典名著的习惯，看了几页觉得枯燥，就把书放下了。

59、参加比赛，准备不充分，上场后紧张得不行，发挥失常，怪自己太没准备。

60、想练习唱歌，唱了几次觉得不好听，就不再练了，还是五音不全。

61、看到别人身材好穿衣服好看，自己也想减肥，办了健身卡，去了几次就不想去了。

62、想学习剪辑视频，下载了软件，学了一点就觉得难，就没再深入。

63、工作上有个任务，自己拖延了很久才开始做，最后匆匆完成质量也不高。

64、想早睡，结果晚上刷剧停不下来，看到凌晨，第二天状态极差。

65、看到别人画画好看，自己也画了几笔，觉得差距太大，就不再画了。

66、想学习投资理财，看了一些文章，觉得太麻烦，就没再继续了解。

67、计划去跑步，出门前又觉得天气不好，就打道回府了，减肥计划又泡汤。

68、减肥期间，朋友聚会吃大餐，自己没忍住吃了好多，回来又后悔得不行。

哎，这就是我那些不争气的瞬间，感觉自己真是毛病一堆，什么时候才能真正改变呀！