嘿，你有没有那种又累又快乐的时刻？就像心里打翻了五味瓶，各种滋味都有，却又奇妙地融合在一起，生活可不就是这样嘛，充满了这种复杂又独特的感觉，下面这些说说，每一条都藏着一份累并快乐的心情，快来看看有没有戳中你的心~

1、今天跑了好几个地方谈业务，脚都快不是自己的了，不过签成了一个大单子，这快乐直接把累给盖过去了。

2、忙了一整天做方案，眼睛都花了，可领导看完点头那一刻，累意瞬间消散，快乐上头。

3、带娃的一天，小家伙精力旺盛，我跟着他跑来跑去累得够呛，但他那纯真的笑容又让我满心欢喜。

4、练了一下午的舞蹈，每个动作都抠了无数遍，浑身酸痛，不过镜子里自己越来越标准的动作，真的超有成就感，快乐也油然而生。

5、参加志愿者活动，搬了好多物资，累得胳膊都抬不起来，可看到那些需要帮助的人脸上的笑容，觉得一切都值了，心里好快乐。

6、为了准备考试，熬夜刷题，困得不行，不过每多掌握一个知识点，那种快乐就多一分。

7、自己动手装修房子，从早到晚忙个不停，累得腰酸背痛，可看着房间一点点有了自己想要的样子，快乐得不要不要的。

8、做了一天的家务，扫地、拖地、擦窗户，累瘫了，不过家里变得干干净净、整整齐齐，心情也跟着愉悦起来。

9、参加马拉松比赛，跑到后半程腿都像灌了铅，累得快坚持不下去了，但冲过终点线的那一刻，快乐到飞起。

10、学做一道新菜，在厨房折腾了好久，累得满头大汗，最后尝一口味道还不错，快乐瞬间包围了自己。

11、加班到深夜，走出公司大楼，看着城市的夜景，虽然身体累，但完成工作的满足感带来了别样的快乐。

12、去爬山，一路上气喘吁吁，累得腿软，站在山顶俯瞰风景的那一刻，所有的累都化作了快乐。

13、辅导孩子做作业，被气得血压飙升，累心又累身，可看到他终于弄明白题目的那一刻，又欣慰又快乐。

14、做手工饰品，花费了好几个小时，眼睛都看累了，成品出来的那一刻，成就感满满，快乐也满满。

15、参加公司团建活动，各种项目玩下来，体力耗尽，不过和同事们一起欢笑打闹的时光，真的超快乐。

16、练习毛笔字，写得手腕酸痛，每一笔都很费劲，可看到自己的字有进步，那种快乐无法言表。

17、摆摊卖小饰品，从早到晚守着摊位，累得不行，不过每卖出一件商品，收到顾客的夸赞，就很快乐。

18、照顾生病的家人，一夜没睡好，疲惫不堪，看到家人病情好转，脸上有了笑容，心里就充满了快乐。

19、拍摄一组照片，为了找角度、调光线，跑来跑去，累得不行，看到拍出来满意的照片，快乐得想跳起来。

20、学习一门新语言，背单词、学语法，脑子都快不够用了，每学会一句新的表达，就觉得很快乐。

21、参加社区文艺表演排练，每天都排练到很晚，身体很累，可想到能给大家带来欢乐，就快乐无比。

22、帮朋友搬家，搬上搬下的，累得胳膊腿都不是自己的了，朋友一句真诚的感谢，就让我很快乐。

23、整理自己的衣橱，把衣服分类、清洗、收纳，忙活了一天，累得够呛，看着整洁的衣橱，心情格外舒畅，快乐也随之而来。

24、尝试做蛋糕，过程状况百出，累得够呛，最后蛋糕卖相还不错，尝一口味道也挺好，快乐在心头蔓延。

25、参加户外拓展训练，各种挑战项目，累得全身酸痛，可突破自己的那一刻，快乐感爆棚。

26、做兼职促销员，站了一整天，脚都肿了，看到自己推销出去不少产品，提成拿到手，快乐冲淡了疲惫。

27、打扫办公室卫生，擦桌子、倒垃圾，忙了一上午，累得直不起腰，看着干净整洁的办公环境，心情愉悦，快乐也有了。

28、自驾游，开了好几个小时的车，累得眼睛都快睁不开了，到达美丽的目的地，看到那迷人的风景，快乐得忘记了疲惫。

29、参加绘画比赛，连续画了几天，坐得屁股疼，眼睛也疼，完成作品的那一刻，那种快乐和满足感难以形容。

30、种了一些花，每天浇水、施肥、修剪，花费了不少时间和精力，看到花开的那一刻，所有的累都变成了快乐。

31、给宠物洗澡，小家伙调皮得很，折腾得我一身水，累得不行，洗完后它乖乖地窝在我怀里，那一刻好快乐。

32、参加演讲比赛，准备稿子、练习发音，紧张又累人，上台顺利讲完的那一刻，快乐和自信涌上心头。

33、整理自己的书架，把书重新分类摆放，累得腰酸背痛，看着整齐有序的书架，成就感十足，快乐也满满当当。

34、做瑜伽，每个动作都要努力保持平衡，累得气喘吁吁，做完后身体的放松和内心的平静带来了别样的快乐。

35、去海边捡贝壳，弯腰捡了好久，累得腰都酸了，看着捡到的漂亮贝壳，心里别提多快乐了。

36、参加亲子运动会，和孩子一起跑跳玩耍，累得满头大汗，孩子那兴奋的模样让我快乐无比。

37、做PPT汇报材料，反复修改，眼睛都看花了，领导认可的那一刻，快乐把所有的辛苦都抵消了。

38、参加合唱团排练，每天都要练习发声、记歌词，挺累的，大家一起唱出和谐美妙的歌声时，快乐油然而生。

39、打扫老房子，灰尘很大，累得咳嗽不停，看着老房子一点点变干净，回忆涌上心头，快乐也在其中。

40、学习游泳，在水里扑腾得精疲力尽，每学会一个新动作，那种快乐就像发现了新大陆。

41、参加手工陶艺制作，揉泥、塑形，累得手都酸了，看到自己做的陶艺成品，快乐得合不拢嘴。

42、给家人做一顿丰盛的晚餐，在厨房忙碌了几个小时，累得不行，看到家人吃得开心，快乐就在心间蔓延。

43、参加篮球比赛，在球场上奔跑、投篮，体力消耗巨大，赢下比赛的那一刻，快乐简直要冲破天际。

44、整理自己的相册，看着过去的照片，回忆起那些美好的时光，虽然整理过程有点累，但心里满是快乐。

45、参加书法展览布置，搬展板、挂作品，累得腰酸背痛，看到展览顺利布置好，那种快乐是无法言说的。

46、养了一只小仓鼠，每天给它喂食、清理笼子，虽然有点累，但看它活泼可爱的样子，快乐极了。

47、参加摄影讲座学习，坐了一整天，听得脑袋都有点晕，学到了很多新知识，快乐也增加了不少。

48、做手抄报，找资料、排版、画画，花费了好长时间，完成后看着漂亮的手抄报，快乐感满满。

49、参加社区义务劳动，除草、捡垃圾，累得满头大汗，看到社区环境变美了，心里很快乐。

50、练习乐器，手指按得生疼，累得不想动，弹出一首完整好听的曲子时，快乐就像音符一样跳动。

51、去果园摘水果，爬上爬下的，累得腿软，摘到又大又甜的水果，吃得满足，快乐也跟着来了。

52、参加公司年会表演节目排练，每天都练到很晚，身体很累，想到能在年会上展现自己，就很快乐。

53、打扫教室卫生，擦黑板、扫地、拖地，忙了一中午，累得够呛，看着干净明亮的教室，心情快乐。

54、参加志愿者植树活动，挖坑、种树、浇水，累得浑身是汗，看着种下的小树苗，想象着它们长大的样子，快乐在心底扎根。

55、学习编织，针法总是学不会，急得直冒汗，好不容易织出一小块，那种快乐无法用言语表达。

56、参加婚礼帮忙，从早到晚忙前忙后，累得不行，看到新人幸福的笑容，自己也被快乐感染。

57、整理自己的玩具收藏，擦拭、分类，累得腰酸背痛，看着那些承载着童年回忆的玩具，快乐也涌上心头。

58、参加烘焙课程，学习做面包、蛋糕，在烤箱前忙碌，累得满头大汗，做出美味点心的那一刻，快乐得想尖叫。

59、参加足球友谊赛，在球场上激烈角逐，累得气喘吁吁，和队友们一起配合进球的那一刻，快乐无与伦比。

60、打扫仓库，灰尘大、杂物多，累得筋疲力尽，清理完后仓库变得整洁有序，快乐也随之而来。

61、参加舞蹈演出，化妆、排练、候场，累得腿都站不稳，上台表演赢得掌声的那一刻，快乐到了顶点。

62、做拼图，花费了好几个小时，眼睛都看花了，拼完的那一刻，那种成就感带来的快乐无法形容。

63、参加英语角活动，和大家用英语交流，努力表达自己的想法，虽然有点累，但学到了很多，快乐满满。

64、整理自己的文件资料，分类、归档，忙了一整天，累得不行，看到整齐有序的文件，心情舒畅，快乐也有了。

65、参加户外运动登山，一路上克服各种困难，累得快要趴下，到达山顶看到壮丽景色，快乐战胜了一切疲惫。

66、为朋友准备生日惊喜，布置场地、准备礼物，忙了好久，累得够呛，朋友看到惊喜感动的样子，让我满心快乐。