生活就像一团乱麻，扯不断理还乱，可咱总得找到解开它的办法，这办法啊，就是释怀和放下，下面这些说说，希望能给你点启发，让你在这纷繁世界里，轻松前行。

1、别揪着过去不放啦，那些烂事儿就像嚼过的口香糖，再嚼也没味道。

2、人嘛，得有点“健忘症”，不好的回忆该忘就忘，别搁心里头占地儿。

3、爱情没了就没了呗，就像一阵风，吹过了就拉倒，别追着风跑。

4、过去的争吵，都散在风里吧，再提起来，不过是自找不痛快。

5、生活就像坐公交车，有人上有人下，下了车的就别盼着再回来啦。

6、别老盯着别人的生活羡慕，自己的日子也有独一份儿的好。

7、曾经的委屈，就当是生活给的小插曲，翻篇儿就完事儿。

8、别为了打翻的牛奶哭泣，再哭牛奶也回不来，不如擦擦眼泪买新的。

9、那些让你生气的人，就当是路上遇到的小石子，踢开就好。

10、过去的失败，是成功路上的垫脚石，别抱着失败哭，得踩着它向前冲。

11、感情里的遗憾，就留在时光里吧，未来还有新风景。

12、别执着于别人的看法，自己过得开心才是最重要的。

13、以前的烦恼，就像旧衣服，穿久了不舒服，扔了就一身轻松。

14、人生就像一场戏，演完这幕就准备下一幕，别在老剧情里打转。

15、那些伤过你的话，左耳进右耳出，别往心里去。

16、过去的承诺，要是没兑现，就当是一阵耳边风，吹过就忘了。

17、别为了不属于你的东西拼命争抢，是你的跑不了。

18、曾经的不甘心，放下吧，后面有更值得的事儿等你。

19、生活的压力，就像背包里的重物，该减负就减负，别累坏自己。

20、那些错过的机会，别一直懊恼，新的机会正等着你呢。

21、过去的误会，解释不清就算了，懂你的人自然懂。

22、别老活在回忆里，回忆再美，也比不上眼前的真实。

23、爱情没走到最后，那是缘分不够，下一段缘分说不定更妙。

24、曾经的朋友走散了，就像不同方向的列车，各自奔赴新旅程。

25、别为了一点小事儿愁眉苦脸，开心也是一天，不开心也是一天。

26、过去的荣誉，就放在一边吧，未来还有新的高峰要攀登。

27、那些琐碎的烦恼，像灰尘一样，吹一吹就没了。

28、人生短暂，别把时间浪费在不值得的人或事上。

29、以前的错误，吸取教训就好，别一直惩罚自己。

30、感情里的伤害，就当是一场感冒，病好了就又是活力满满。

31、别老是回头看，前方的路更精彩，一直回头容易摔跤。

32、过去的争吵，就当是生活的调味剂，过去了就别再提。

33、那些得不到的东西，放下执念，也许它本就不适合你。

34、生活中的不如意，就像天气的阴雨天，雨过总会天晴。

35、曾经的梦想没实现，没关系，新的梦想正闪闪发光。

36、别为了别人的错误惩罚自己，气坏了身体可不值当。

37、过去的恩怨，一笑泯之吧，大家都挺忙的，别揪着不放。

38、爱情里的付出没得到回应，那就及时止损，别越陷越深。

39、那些无聊的闲言碎语，当耳旁风就好，别往心里搁。

40、人生就像一本书，翻过去的章节就别再回头翻阅啦。

41、以前的遗憾，就当作是生活的留白，说不定未来会补上精彩一笔。

42、别执着于完美，有瑕疵的生活才真实，才有意思。

43、过去的努力没看到成果，别急，它在悄悄为你积累好运。

44、感情里的背叛，别留恋，离开错的人才能遇到对的。

45、那些让你心累的关系，该断就断，别舍不得。

46、生活中的挫折，是成长的阶梯，爬过去你就更强大了。

47、曾经的依赖，慢慢学会放下，你会发现自己也能独当一面。

48、别为了一点利益争得头破血流，退一步海阔天空。

49、过去的伤害，让它成为你内心强大的铠甲，而不是永远的伤痛。

50、爱情走了，就像花谢了，会有新的花开等着你欣赏。

51、那些不开心的回忆，打包扔掉吧，心空了才能装下快乐。

52、人生的旅程，有人中途下车，别难过，新的乘客会带来新故事。

53、以前的失败，是成功的预演，下次就能做得更好。

54、别老是和自己过不去，对自己好点，生活已经够难啦。

55、过去的承诺没做到，别太在意，人都是会变的。

56、感情里的冷战，别僵持，主动和解，说不定能重归于好。

57、那些嫉妒别人的心思，收起来吧，专注自己的生活才快乐。

58、生活的烦恼，就像头发上的头皮屑，抖一抖就掉了。

59、曾经的追求，要是太累了，就换个方向，说不定有新惊喜。

60、别为了不重要的人影响自己的心情，你才是生活的主角。

61、过去的遗憾，用现在的行动去弥补，什么时候都不晚。

62、爱情没了，生活还在继续，抬起头，阳光正暖。