谁不想身体倍儿棒，吃嘛嘛香？养生这事儿，真得好好琢磨琢磨！下面这些养生发圈吸引人的句子，拿走不谢！

1、早起一杯温开水，清肠又润肺，开启活力一天。

2、别总熬夜啦，早睡早起，皮肤状态都能好到爆。

3、每天坚持走万步，健康快乐跟你住。

4、多吃蔬菜少吃肉，营养均衡身体溜。

5、饭后百步走，活到九十九，这老话可真没错。

6、泡脚是个宝，驱寒又暖身，晚上泡一泡，睡眠质量高。

7、心情好，病不扰，保持乐观没烦恼。

8、多晒太阳多补钙，骨头硬朗跑得快。

9、戒烟限酒，为健康护航，别等病来找才慌。

10、深呼吸，慢吐气，放松身心压力去。

11、瑜伽练起来，拉伸身体，整个人都轻盈了。

12、冥想几分钟，放空大脑，内心宁静又从容。

13、常喝枸杞茶，补气又养血，精神头十足。

14、运动出出汗，毒素全排散，身体超舒坦。

15、早餐要吃好，一天能量高，别再敷衍啦。

16、没事多喝茶，抗氧化，还能提神醒脑呢。

17、定期去体检，早发现问题，早把健康挽。

18、常吃水果维生素足，脸蛋红扑扑。

19、适当午睡一小会，下午精神好加倍。

20、按摩头皮好处多，促进循环头发多。

21、少吃油炸食品，肠胃负担小，身体更美妙。

22、睡前泡泡脚，做个美梦到破晓。

23、坚持冷水洗脸，增强抵抗力，感冒都远离。

24、多吃粗粮身体棒，膳食纤维不能忘。

25、保持口腔清洁，刷牙认真点，口气清新人也甜。

26、练练八段锦，全身都放松，健康在手中。

27、情绪别压抑，该哭就哭该笑就笑，身体才安逸。

28、常吃坚果，营养丰富，脑子转得快。

29、勤开窗通风，空气好流通，病菌无处容。

30、每天喝够八杯水，肌肤水润有光泽。

31、少看电子屏，眼睛要保护，不然近视度数升。

32、打打太极拳，修身又养性，心态更平静。

33、多吃黑色食物，补肾又养颜，悄悄变好看。

34、饭后别立马躺下，站一会消消食，肚子不鼓啦。

35、经常眨眨眼，缓解眼疲劳，眼睛亮闪闪。

36、做做眼保健操，给眼睛来次按摩，视力好到老。

37、少生气多宽容，气坏身体可不值，快乐要坚持。

38、常吃菌菇类，提高免疫力，健康有底气。

39、适当吃点醋，软化血管，好处多到数。

40、走路姿势要正确，昂首挺胸，气质佳身体也得劲。

41、用木梳梳头，促进血液循环，头发乌黑又浓密。

42、多和朋友聊聊天，心情愉悦没负担。

43、少喝碳酸饮料，对牙齿和身体都不好哟。

44、吃点蜂蜜润润肠，肠道轻松没愁肠。

45、常做深呼吸运动，让肺也自由呼吸。

46、晒后背能补阳，冬天不怕冷，阳气满满精神旺。

47、适量吃点鱼，补充蛋白质，头脑更聪明。

48、每天动动手，做做手指操，灵活又健脑。

49、多吃当季水果，新鲜又营养，美味又健康。

50、晚上睡觉别蒙头，呼吸顺畅睡更香。

51、做做简单的家务，活动身体又能让家变整洁。

52、常听轻音乐，放松心情，舒缓压力。

53、多吃豆类食品，补充营养，身体棒棒哒。

54、泡温泉能放松身心，缓解疲劳，偶尔去享受享受。

55、睡前少玩手机，不然失眠来找你，睡眠才是第一。

56、适当吃点姜，驱寒暖胃，身体暖洋洋。

57、坚持写日记，记录心情，释放压力，内心更安宁。

58、多吃海带紫菜，补碘又补钙，好处多多来。

59、多去户外走走，呼吸新鲜空气，心情美美的。

60、按摩足三里，养生大穴位，常按身体强。

61、吃饭别太快，细嚼慢咽，肠胃负担减。

62、保持规律作息，生物钟稳定，身体状态稳。