啥？从今天起改变自己？真能做到吗？可别光说不练啊！咱一起来瞧瞧这 58 条说说，看看能不能给改变自己加点劲儿~

1、从今天起，闹钟一响就麻溜儿起床，再也不跟被窝难舍难分啦。

2、今儿个开始，每顿都得吃点蔬菜，不能光盯着肉猛炫。

3、从现在起，一天至少喝八杯水，让皮肤也润润哒。

4、以后啊，每天晚上睡觉前都看几页书，别老捧着手机刷剧。

5、从今天起，走路挺胸抬头，可不能再弯腰驼背没个精气神儿。

6、往后出门，必涂防晒霜，坚决不让紫外线伤害我的脸。

7、今儿开始，每周末都打扫一次房间，让住的地儿干干净净。

8、从这刻起，跟朋友聊天的时候认真倾听，不随便打断人家。

9、以后每天，都花半小时运动运动，哪怕只是简单的拉伸。

10、从今天起，学会控制情绪，不轻易发火，做个温柔的人。

11、往后啊，每个月都存一笔钱，慢慢积累小金库。

12、今儿开始，尝试做一道新菜，解锁新的美食技能。

13、从现在起，早上起来先喝一杯温水，唤醒沉睡的身体。

14、以后每天，都给自己十分钟冥想时间，放空一下大脑。

15、从今天起，主动跟邻居打个招呼，说不定能收获新友谊。

16、往后出门前，好好搭配一下衣服，让自己美美的。

17、今儿开始，每天背五个单词，积少成多咱也能学好外语。

18、从这刻起，吃完饭就去洗碗，别堆在水槽里看着闹心。

19、以后每周，都给家里打个电话，跟爸妈唠唠嗑。

20、从今天起，学会拒绝不必要的社交，把时间留给自己。

21、往后啊，定期给手机里的照片分类整理，别找个照片都费劲。

22、今儿开始，每天写一篇日记，记录生活中的点滴。

23、从现在起，尝试早起看一次日出，感受大自然的美好。

24、以后每天，都对镜子里的自己微笑，给自己打打气。

25、从今天起，走路的时候步子迈大点儿，走出自信来。

26、往后出门，带上环保袋，为环保出份力。

27、今儿开始，每天做一组平板支撑，锻炼锻炼核心力量。

28、从这刻起，学会自己修理一些小物件，省点修理费。

29、以后每周，都去公园散散步，呼吸呼吸新鲜空气。

30、从今天起，说话之前先过过脑子，别啥话都往外冒。

31、往后啊，定期清理手机内存，让手机运行得快一点。

32、今儿开始，每天练习一页字帖，把字写得好看点儿。

33、从现在起，尝试做个小手工，发挥一下创造力。

34、以后每天，都喝一杯热牛奶，助眠又补钙。

35、从今天起，学会赞美身边的人，让大家都开心。

36、往后出门，提前规划好路线，别老是匆匆忙忙的。

37、今儿开始，每天跳绳五百下，简单又能减肥。

38、从这刻起，整理自己的书架，把书摆放得整整齐齐。

39、以后每周，都看一部有深度的电影，提升提升审美。

40、从今天起，控制玩游戏的时间，别沉迷其中。

41、往后啊，每天给家里的绿植浇浇水，让家里充满生机。

42、今儿开始，学习一些简单的化妆技巧，让自己更精致。

43、从现在起，尝试自己做早餐，营养又健康。

44、以后每天，都花点时间练习深呼吸，缓解压力。

45、从今天起，跟别人交流的时候，眼神真诚地看着对方。

46、往后出门，记得带上纸巾，以备不时之需。

47、今儿开始，每天做二十个仰卧起坐，锻炼锻炼肚子。

48、从这刻起，清理自己的衣柜，把不穿的衣服捐出去。

49、以后每周，都去图书馆借一本书，沉浸在书的世界里。

50、从今天起，改掉拖延的毛病，想到什么就赶紧去做。

51、往后啊，每天晚上睡觉前泡泡脚，放松放松身体。

52、今儿开始，学习一些职场技能，让自己在职场上更有竞争力。

53、从现在起，尝试自己做一次短途旅行，看看不一样的风景。

54、以后每天，都在心里默默感恩一件小事，珍惜当下。

55、从今天起，说话的时候声音洪亮清晰，别让人听不清。

56、往后出门，注意自己的言行举止，做个文明人。

57、今儿开始，每天练习一段英语口语，说不定哪天就用上了。

58、从这刻起，下定决心改变自己，一步一个脚印向前走 。