心跳像敲鼓，紧张到不行的感觉你们都懂不？那种嗓子眼儿像被什么堵住，手脚都不知道咋放的慌张，真太磨人啦，下面给大伙分享一波超有感觉的紧张说说~

1、要上台演讲了，腿肚子一直在打颤，感觉下一秒话都得哆嗦着出来。

2、等成绩公布的这几分钟，比一年都漫长，心都快提到嗓子眼儿。

3、第一次面试，坐在那，手心里全是汗，大脑一片空白。

4、要跟喜欢的人表白了，紧张得手指都在不自觉地抠衣角。

5、马上要比赛了，心跳快得像要冲破胸膛，紧张得不行。

6、老师要点我回答问题了，紧张得我脚趾都在鞋里抓地。

7、第一次上台表演节目，紧张得腿发软，感觉要站不稳。

8、去医院体检，等待结果的时候，紧张得坐立不安。

9、要参加重要考试了，紧张得昨晚一夜没睡好。

10、跟领导汇报工作，紧张得声音都在微微颤抖。

11、第一次开车上路，紧张得双手死死握住方向盘。

12、要在全班同学面前唱歌，紧张得嗓子都发紧。

13、参加辩论赛，上场前紧张得大脑嗡嗡响。

14、第一次见家长，紧张得手脚都不知道往哪放。

15、等待面试结果的电话，每一秒都紧张得要命。

16、要在很多人面前发言，紧张得后背全是汗。

17、准备求婚了，紧张得心脏砰砰砰狂跳。

18、第一次主持活动，紧张得走路都有点不稳。

19、参加体育比赛，马上开始了，紧张得浑身肌肉紧绷。

20、要跟客户谈重要项目，紧张得口干舌燥。

21、老师公布考试排名了，紧张得大气都不敢出。

22、第一次坐飞机，起飞的时候紧张得紧紧抓住扶手。

23、要在舞台上表演魔术，紧张得道具都差点拿不稳。

24、参加工作汇报会议，紧张得提前好久就在心里打腹稿。

25、第一次独自出差，紧张得一路上都心神不宁。

26、要跟喜欢的人第一次约会，紧张得不停看时间。

27、参加驾照科目二考试，坐在车上紧张得呼吸急促。

28、要在长辈面前表演才艺，紧张得脸都红了。

29、等待比赛成绩公布，紧张得不停地踱步。

30、第一次当伴娘，婚礼前紧张得一直检查流程。

31、要参加公司的竞聘演讲，紧张得稿子看了一遍又一遍。

32、第一次做直播，紧张得话都有点说不利索。

33、参加朋友的聚会，要表演节目，紧张得不行。

34、要跟陌生人谈合作，紧张得声音都变了。

35、老师要检查作业了，紧张得赶紧翻书包找。

36、第一次参加马拉松，开跑前紧张得腿都有点僵。

37、要在全班同学面前分享学习经验，紧张得手心全是汗。

38、参加相亲，见面之前紧张得一直在心里想开场白。

39、要在舞台上跳舞，紧张得动作都有点僵硬。

40、等待面试通知，紧张得手机一响就吓一跳。

41、第一次下厨做饭招待客人，紧张得手忙脚乱。

42、要参加学校的朗诵比赛，紧张得反复练习发音。

43、跟暗恋对象聊天，紧张得字都打错好几个。

44、参加户外拓展活动，要挑战高空项目，紧张得腿软。

45、要在公司年会上表演节目，紧张得排练的时候都出错。

46、第一次坐过山车，启动前紧张得眼睛都不敢睁开。

47、要参加英语口语考试，紧张得单词都快忘光了。

48、参加社团竞选，上台前紧张得心跳都乱了节奏。

49、要跟很久没见的亲戚见面，紧张得不知道说啥。

50、参加志愿者活动，第一次组织大家，紧张得嗓子都哑了。

51、要在运动会上参加接力赛，紧张得一直在热身。

52、第一次参加摄影比赛，等待评选结果紧张得不行。

53、要跟客户进行视频会议，紧张得提前整理衣服和发型。

54、参加学校的文艺汇演，上台前紧张得不停深呼吸。

55、第一次参加商务晚宴，紧张得不知道餐桌礼仪。

56、要在朋友面前展示自己的新技能，紧张得手都在抖。

57、参加编程比赛，比赛过程中紧张得思路都有点乱。

58、要跟领导一起出差，紧张得提前准备好多东西。

59、第一次参加健身比赛，上台展示的时候紧张得肌肉都不自在。

60、要在班级里竞选班干部，紧张得声音都有点小。

61、参加手工制作比赛，交作品的时候紧张得心里七上八下。

62、要跟喜欢的人一起参加活动，紧张得走路都不自然。

63、第一次参加自驾游，出发前紧张得反复检查车辆。

64、要在单位的联欢会上唱歌，紧张得练习了无数遍。

65、参加写作比赛，交稿后紧张得一直担心写得不好。

66、要跟合作伙伴签订合同，紧张得合同看了又看。

67、第一次参加登山活动，快到山顶的时候紧张得呼吸急促。

68、要在社团活动中表演小品，紧张得台词都快记不住。

69、参加游泳比赛，入水前紧张得浑身不自在。

70、要跟老同学聚会，紧张得回忆以前的事怕说错话。

71、第一次参加瑜伽比赛，展示动作的时候紧张得身体都有点僵。

72、要在公司的培训课上发言，紧张得准备了好多资料。

73、参加绘画比赛，交画的时候紧张得手都有点哆嗦。

74、要跟恋人的朋友见面，紧张得精心打扮自己。

75、第一次参加骑马活动，骑上去的时候紧张得死死抓住缰绳。

76、要在学校的表彰大会上领奖，紧张得走路都小心翼翼。

77、参加书法比赛，写作品的时候紧张得字都有点变形。

78、要跟同事一起完成重要项目，紧张得每天都在想方案。

79、第一次参加射箭比赛，拉弓的时候紧张得手臂都在抖。

80、要在家庭聚会上表演节目，紧张得脸都热辣辣的。