情绪这玩意儿就像决堤的洪水，说来就来，一瞬间就能把人淹没。

1、大半夜突然醒来，望着空落落的房间，那种孤独感一下子就把我击垮了。

2、满心欢喜准备出门赴约，却收到对方取消的消息，那一刻，心里好失落。

3、努力了好久的项目，最后因为一点小失误搞砸了，当时就觉得好绝望。

4、翻旧相册，看到曾经和老友的合照，如今却各奔东西，眼泪止不住就流下来了。

5、生病躺在床上，身边连个递水的人都没有，委屈瞬间涌上心头。

6、工作上被领导一顿狠批，明明自己已经很努力了，那一刻真的好无助。

7、坐公交时，看着窗外的街景，突然就觉得自己好像不属于这个城市。

8、精心准备的礼物，被对方随意丢在一边，心一下子就凉了。

9、参加比赛名落孙山，付出那么多却没有回报，当时整个人都懵了。

10、听到父母在电话那头叹气，说生活不容易，自己却无能为力，好愧疚。

11、走在路上，看到情侣手牵手有说有笑，而自己形单影只，莫名心酸。

12、熬夜写的方案，第二天被同事拿去邀功，那一刻真的气炸了。

13、买东西付款时，发现余额不足，那种窘迫的感觉让我好难堪。

14、家里养的宠物去世了，看着它冰冷的小身体，心像被撕裂了一样。

15、努力减肥好久，上秤却发现一点没瘦，当时就想放弃了。

16、约好一起旅游的朋友，临行前却放我鸽子，感觉被全世界背叛了。

17、面试失败，走出公司大门，看着人来人往，自己却前途迷茫。

18、手机不小心摔坏了，里面存着好多重要回忆，当时就崩溃了。

19、下雨天没带伞，一个人在雨中狼狈地跑，觉得好委屈。

20、为了考试拼命复习，成绩出来却还是不理想，好不甘心。

21、被朋友误会，解释了半天对方也不听，那一刻心好疼。

22、看到别人家庭和睦，而自己家里总是争吵不断，好难过。

23、加班到很晚，回家路上又堵车，那一刻真的好累好烦。

24、喜欢的人对自己态度冷淡，发的消息也不怎么回，心都碎了。

25、养了多年的绿植枯萎了，感觉自己失去了很重要的东西。

26、辛苦做的手工，被别人不小心弄坏了，当时就忍不住哭了。

27、去超市想买的东西卖光了，那种失落感一下子就上来了。

28、和家人吵架后，一个人躲在房间，觉得自己好孤独好可怜。

29、想给远方的亲人打电话，却发现欠费停机了，那一刻好无助。

30、上班挤地铁，被挤得喘不过气，感觉生活好艰难。

31、参加同学聚会，发现自己和大家差距越来越大，好自卑。

32、自己用心做的饭菜，没人愿意吃，那一刻好失落。

33、看到喜欢的歌手演唱会门票售罄，心里好失落好遗憾。

34、努力存钱，却因为突发状况一下子花光了，当时就崩溃了。

35、打扫房间时，翻出前任送的东西，那些回忆涌上心头，好难过。

36、出门着急忘带钥匙，站在门口不知道该怎么办，好无奈。

37、参加活动，自己精心准备的表演却没人关注，好失落。

38、手机丢了，里面的联系人、照片都没了，那一刻心都空了。

39、做噩梦醒来，梦里的可怕场景还历历在目，吓得直发抖。

40、看到路边流浪的小动物，想到自己也漂泊无依，好伤感。

41、为了完成任务连续几天没休息好，最后还是没做好，好自责。

42、给喜欢的人准备惊喜，却被对方泼冷水，那一刻好绝望。

43、发现自己一直信任的人欺骗了自己，当时就感觉世界崩塌了。

44、望着镜子里憔悴的自己，突然就对生活失去了信心。