嘿，宝子们！生活里那些靠谱的事儿啊，就像夜空中的星星，一颗一颗都有着独特的闪光点，下面咱就一起来看看这 72 个超靠谱的说说，说不定哪条就戳中你心窝啦！

1、别总熬夜啦，早睡早起，精神头足了，干啥都带劲！这才是靠谱生活的第一步。

2、难过的时候就去跑跑步，汗水会带走你的烦恼，身体累了心也就没那么苦啦，超靠谱。

3、每个月给自己存点钱，哪怕不多，那也是未来的底气，这习惯得养成。

4、答应别人的事，就一定要做到，诚信这东西，丢了可就找不回来咯。

5、定期给家里打个电话，听听爸妈的唠叨，那是世界上最温暖的声音。

6、遇到喜欢的东西，别犹豫，只要在能力范围内，就拿下，别留遗憾。

7、心情不好的时候，去吃一顿大餐，美食真的能治愈一切坏情绪。

8、多读书，书里有你没见过的世界，能让你变得更有内涵。

9、学会做饭，不为别的，至少饿了的时候不用眼巴巴等外卖。

10、每天花点时间运动，身材好了，自信也跟着来了。

11、出门记得带钥匙、手机和钱包，别到时候抓瞎。

12、交几个真心朋友，难过时能听你倾诉，开心时能陪你大笑。

13、买东西的时候，别只看价格，质量也很重要，不然用不了多久就坏了，更浪费钱。

14、工作再忙，也要给自己留一点放松的时间，看看电影或者听听音乐。

15、对自己好一点，该买护肤品就买，毕竟脸可是要陪你一辈子的。

16、不要轻易和别人发脾气，控制好情绪，不然伤了别人也伤了自己。

17、定期整理房间，干净整洁的环境能让心情也变好。

18、学会自己修一些简单的东西，比如换灯泡，能省不少事儿。

19、看到好看的风景，拍下来，以后翻看都是美好的回忆。

20、没事的时候，练练字，字写得好看也是一种本事。

21、不要总是抱怨生活，试着去改变，说不定会有新的转机。

22、参加一些社交活动，说不定能遇到那个特别的人。

23、吃饭要细嚼慢咽，对肠胃好，也不容易长胖。

24、每年给自己安排一次旅行，去看看外面的世界，开阔眼界。

25、学会做简单的理财，让钱生钱。

26、给朋友准备个小礼物，不需要多贵，心意到了就好。

27、早上起来喝一杯温水，清肠胃，开启活力满满的一天。

28、走路抬头挺胸，不仅气质好，对身体也好。

29、把重要的事情写在便利贴上，贴在显眼的地方，防止忘记。

30、睡前泡泡脚，促进血液循环，睡眠质量都提高了。

31、不要盲目跟风买东西，适合自己的才是最好的。

32、学习一门新技能，比如摄影，记录生活中的美好瞬间。

33、去超市购物前列个清单，能避免冲动消费。

34、养一盆绿植，看着它茁壮成长，心情也会很愉悦。

35、跟别人聊天的时候，认真倾听，这是对别人的尊重。

36、定期清理手机相册和内存，手机运行得更流畅。

37、学会做几个拿手菜，招待朋友的时候超有面子。

38、下雨天就窝在家里，看看书，听听雨，也是一种享受。

39、坐公交或者地铁的时候，给老人孕妇让座，传递正能量。

40、给自己设定一个小目标，然后努力去实现它，很有成就感。

41、衣服不用买很多，但要有几件质量好的，能穿很久。

42、每天对着镜子给自己一个微笑，告诉自己今天会很棒。

43、周末的时候，睡个懒觉，但也别太晚，不然一天都没精神。

44、学会断舍离，扔掉那些没用的东西，生活也会变得轻松。

45、去图书馆借本书，感受那种安静的氛围，能让人心静。

46、运动后记得拉伸，不然容易长肌肉腿哦。

47、吃水果要多样化，补充各种维生素。

48、朋友聚会的时候，别总是玩手机，多和大家交流。

49、看到流浪动物，有条件的话可以喂喂它们，很暖。

50、买个日历，把重要的日子都标记出来，别错过。

51、晚上睡觉前，把第二天要穿的衣服准备好，节省时间。

52、心情不好的时候，找个空旷的地方大喊几声，释放压力。

53、学习一些简单的急救知识，说不定哪天能派上用场。

54、定期给宠物洗澡，它开心你也开心。

55、做事情要有耐心，别半途而废，坚持就是胜利。

56、去菜市场买菜，和老板砍砍价，说不定能省不少钱。

57、冬天记得穿秋裤，别为了风度不要温度，老了会后悔的。

58、没事的时候，帮父母做些家务，他们也很辛苦。

59、出门涂防晒霜，防晒真的很重要，能让你老得慢一点。

60、听音乐的时候，跟着节奏摇摆，放松又快乐。

61、不要和别人攀比，过好自己的生活才是最重要的。

62、去海边的时候，捡几个贝壳留作纪念。

63、每天喝够八杯水，皮肤水嫩嫩的。

64、学会简单的化妆，能让自己更自信，也能应对各种场合。

65、把照片打印出来，做成相册，比存在手机里更有意义。

66、爬山的时候，一步一个脚印，到达山顶的那一刻，成就感爆棚。

67、遇到困难不要逃避，勇敢面对，你会发现自己比想象中更强大。

68、给未来的自己写封信，几年后再打开，看看自己有没有实现目标。

69、养一只宠物，它会给你带来很多意想不到的快乐。

70、吃火锅的时候，调一碗自己喜欢的蘸料，那叫一个满足。

71、下雪天出去走走，感受那种浪漫的氛围。

72、珍惜身边的人，别等失去了才懂得后悔，用心对待每一天。

怎么样，宝子们，这 72 条靠谱说说有没有你正在做的，或者准备去做的呀？生活可不就是这些点点滴滴的靠谱事儿组成的嘛，咱一起把日子过得有滋有味儿的！