嘿，你有没有那种感觉，生活有时候就像一团乱麻，让人心里堵得慌，这时候啊，就特别需要放宽心！来，看看下面这些说说，说不定能让你心情豁然开朗。

1、别老揪着过去的事儿不放啦，过去就过去呗，咱得往前看。

2、生活里的小烦恼，就像天上的乌云，一阵风就吹跑啦，放宽心。

3、别为了一点芝麻大的事儿愁眉苦脸，开心点，没啥大不了。

4、顺其自然，放宽心，反而能迎来意想不到的美好。

5、别把自己逼得太紧，累了就歇会儿，放宽心享受当下。

6、人生就像一场旅行，途中有好有坏，放宽心欣赏风景就好。

7、那些让你纠结的事儿，放一放，说不定过几天就不是事儿了，放宽心。

8、别太在意别人的眼光，自己过得开心才是最重要的，放宽心。

9、遇到困难别慌，深呼吸，告诉自己放宽心，总会有办法。

10、生活不是只有工作，偶尔偷个懒，放宽心找点乐子。

11、别让压力压垮自己，适当释放，放宽心轻松前行。

12、爱情这东西，强求不来，放宽心，该来的总会来。

13、朋友之间有点小摩擦很正常，别往心里去，放宽心。

14、每天对着镜子给自己一个微笑，告诉自己放宽心，新的一天会更好。

15、别为了没发生的事儿焦虑，放宽心，兵来将挡水来土掩。

16、糊涂一点，放宽心，能少很多烦恼。

17、赚钱固然重要，但别累坏了身体，放宽心，身体才是本钱。

18、孩子的成长有自己的节奏，别太着急，放宽心陪伴就好。

19、买东西别纠结性价比，喜欢就买，放宽心让自己开心。

20、遇到堵车别烦躁，听听音乐，放宽心享受这片刻的闲暇。

21、工作上的小失误别太自责，吃一堑长一智，放宽心。

22、别总是跟别人比较，每个人都有自己的生活，放宽心过好自己的。

23、家里有点小杂乱也没事，别强迫症发作，放宽心等有空再收拾。

24、运动的时候就尽情享受汗水，别想着减肥效果，放宽心去锻炼。

25、看电影就好好看，别老想着剧情合不合理，放宽心沉浸其中。

26、下雨天出不了门别郁闷，窝在家里看看书，放宽心享受安静。

27、跟父母有代沟很正常，别争论不休，放宽心求同存异。

28、养宠物就好好爱它，别担心它捣乱，放宽心享受陪伴。

29、考试没考好别气馁，总结经验，放宽心下次努力。

30、参加聚会别太拘束，放开玩，放宽心融入氛围。

31、网购到不合适的东西别生气，退了就好，放宽心别影响心情。

32、爬山的时候别老想着山顶，沿途的风景也很美，放宽心慢慢走。

33、被人误解了别着急解释，时间会证明一切，放宽心。

34、减肥的时候偶尔吃顿大餐也没事，别太有负罪感，放宽心。

35、写文章写不出来别着急，出去走走，放宽心找找灵感。

36、坐公交坐过站了别懊恼，就当多欣赏会儿街景，放宽心。

37、做手工的时候别追求完美，享受过程，放宽心自由发挥。

38、约朋友被放鸽子别太生气，也许人家有难处，放宽心。

39、去超市买东西找不到想要的别着急，问问工作人员，放宽心。

40、装修房子别太纠结风格，自己住着舒服就行，放宽心。

41、练瑜伽的时候别强迫自己做到位，感受身体的变化，放宽心。

42、种的花没养活别难过，下次再来，放宽心积累经验。

43、玩游戏输了别上火，娱乐而已，放宽心开心最重要。

44、参加比赛没获奖别失落，努力过就好，放宽心继续前行。

45、打扫卫生累了就停一停，明天接着干，放宽心别太拼命。

46、看小说看到虐心的情节别太代入，放宽心当成故事就好。

47、去旅游遇到天气不好别扫兴，换个角度看，也有别样风景，放宽心。

48、新衣服穿出去被人说不好看别往心里去，自己喜欢就够了，放宽心。

49、学新技能觉得难别放弃，慢慢来，放宽心坚持就会进步。

50、做饭没做好别沮丧，多练几次就好了，放宽心享受烹饪。

51、收到不喜欢的礼物别表现得太明显，心怀感激，放宽心。

52、手机丢了别太着急，先挂失，放宽心冷静处理。

53、拍照没拍好别懊恼，换个姿势角度，放宽心再拍。

54、跟同事有矛盾别闹僵，沟通解决，放宽心以和为贵。

55、整理衣柜觉得麻烦别烦躁，一件一件来，放宽心慢慢弄。

56、参加婚礼看到别人幸福别羡慕嫉妒，自己的幸福也在来的路上，放宽心。

57、学外语发音不准别害羞，大胆开口，放宽心多练习。

58、逛商场逛累了别硬撑，找个地方坐会儿，放宽心休息下。

59、养的植物生虫了别慌张，治一治就好了，放宽心别担心。

60、看演唱会现场有点乱别烦躁，融入氛围尽情嗨，放宽心。

61、工作任务重别焦虑，合理安排时间，放宽心逐步完成。

62、遇到挫折别一蹶不振，拍拍土站起来，放宽心重新出发 。