有时候就突然感觉，这世界好像没我也行，那种多余感铺天盖地地就来了……

1、今天家里人聊天，聊得热火朝天，我插了句话，瞬间安静了几秒，然后又接着之前的话题聊，那一刻我就知道，我是多余的。

2、和朋友一起出去玩，他们一路上有说有笑，默契十足，我努力跟上节奏，却总感觉自己像个局外人，多余得很。

3、公司小组讨论项目，大家各抒己见，激烈交锋，我好不容易发表点看法，却没人回应，仿佛我不存在，真觉得自己多余。

4、家庭聚会，长辈们都围着弟弟妹妹问长问短，关心备至，我在一旁默默坐着，那一刻深深体会到自己是多余的。

5、参加同学聚会，大家回忆着过去的点点滴滴，那些欢乐里好像没有我，我在这热闹中显得那么多余。

6、跟同事一起加班，他们相互配合得很好，我却总是帮倒忙，感觉自己在这里就是多余的存在。

7、去亲戚家做客，亲戚们聊得火热，我坐在那里不知道说什么，只能尴尬地玩手机，觉得自己超级多余。

8、在宿舍，室友们一起商量周末活动，压根没问过我的意见，那一刻才明白我在她们心里挺多余的。

9、团队做游戏，分组的时候没人愿意和我一组，最后被勉强拉进去，我知道自己是那个多余的人。

10、课堂上，老师提问大家积极回答，我举起手却没人看见，那一刻觉得自己在这个教室里好多余。

11、跟爸妈出去逛街，他们只顾着给弟弟挑衣服，完全忽略了我，心里酸酸的，感觉自己多余。

12、参加社团活动，大家都有自己的小圈子，我努力融入却格格不入，妥妥的多余分子。

13、工作汇报会上，领导对其他人的发言频频点头，到我这儿却一脸不耐烦，我好像是多余的汇报者。

14、朋友生日聚会，大家为他精心准备，而我送的礼物好像也没引起什么波澜，感觉自己挺多余的。

15、在小区里，看到一群孩子玩耍，他们的快乐我融不进去，自己就像个多余的大人。

16、家族群里大家聊得热闹，我发的消息却石沉大海，看来我在这个群里是多余的存在。

17、跟同学一起做实验，我总是做错步骤，感觉自己是整个实验中多余的一环。

18、公司团建活动，大家都玩得很嗨，我却只能在一旁看着，怎么都觉得自己多余。

19、去图书馆看书，周围的人都在安静学习，我却静不下心，感觉自己在这是多余的打扰。

20、班级组织活动，分工的时候没有我的任务，那一刻就知道自己在这次活动里是多余的。

21、跟邻居聊天，他们聊的话题我完全插不上嘴，站在那里就像个多余的旁观者。

22、亲戚家办喜事，忙前忙后的都是其他人，我想帮忙却不知道从哪下手，感觉自己多余极了。

23、社团聚餐，大家举杯欢笑，我却觉得自己和这氛围格格不入，多余得难受。

24、参加培训课程，老师的目光总是跳过我，好像我是多余的学员。

25、家里大扫除，爸妈指挥弟弟妹妹干活，却没给我安排任务，我像个多余的闲人。

26、跟朋友约好一起吃饭，到了地方他们聊得火热，我却不知道怎么加入话题，感觉自己是多余的食客。

27、在办公室，同事们分享零食有说有笑，没人递给我，那一刻觉得自己挺多余的。

28、学校运动会，同学们都在为自己班级的运动员加油，我在一旁无所事事，感觉自己多余得很。

29、跟网友见面，现实中的交流很尴尬，我觉得自己在这场见面里是多余的一方。

30、公司年会，看着舞台上同事们精彩表演，我在台下无人问津，真的感觉自己好多余。

31、家庭旅游，一路上爸妈和弟弟有说有笑，我在旁边默默跟着，好像是个多余的旅伴。

32、参加讲座，周围人都认真听讲做笔记，我却思绪飘飞，感觉自己在这多余又突兀。

33、跟室友一起看电影，她们边看边讨论，我却插不上话，觉得自己在这多余得很。

34、小区里的老人聊天，我走过去想听听，却发现自己根本融入不了，自己是多余的年轻人。

35、公司项目庆功宴，大家都在庆祝成功，我却觉得自己在这成功里没起什么作用，挺多余的。

36、朋友组织户外活动，我去了之后发现自己什么都不会，完全是个多余的参与者。

37、在书店选书，周围人都在专注挑选，我却不知道该选什么，感觉自己在这多余又迷茫。

38、班级文艺表演，同学们都积极报名，我想去却没勇气，最后在台下看着，觉得自己多余。

39、跟同事一起出差，一路上他们聊工作聊生活，我只能默默听着，感觉自己是多余的同行者。

40、亲戚家小孩过生日，大家都围着小孩转，我在旁边站着，像个多余的影子。

41、社团组织比赛，我报名参加却表现很差，感觉自己在这个社团里是多余的选手。

42、参加线上会议，大家激烈讨论，我发言没人在意，好像自己是多余的参会者。

43、家里来客人，爸妈热情招待客人，我在一旁不知道该做什么，觉得自己多余又无用。

44、跟同学一起参加比赛，在准备过程中我总是拖后腿，感觉自己是团队里多余的负担。

45、公司组织培训，培训师对其他人很关注，对我却很冷淡，我就是那个多余的受训者。

46、去公园散步，看到情侣们甜蜜相依，家庭们欢乐同行，我一个人显得那么多余。

47、班级组织学习小组，没人邀请我加入，最后我只能自己默默学习，感觉自己挺多余的。

48、跟朋友一起玩游戏，我总是出错，朋友们虽然没说什么，但我知道自己挺多余的。

49、在公司，同事们一起讨论新方案，我提出的想法被轻易否定，感觉自己在这多余得很。

50、亲戚家办丧事，大家都沉浸在悲伤中，我却不知道该怎么表达自己的情绪，觉得自己多余。

51、社团举办迎新活动，新成员们聊得火热，我这个老成员却插不上话，像个多余的存在。

52、参加学术研讨会，专家们高谈阔论，我听得似懂非懂，感觉自己在这多余又渺小。

53、家里吃饭，爸妈总是给弟弟夹菜，很少管我，那一刻就觉得自己在这个家挺多余的。

54、跟室友一起参加活动，她们配合默契，我却总是掉链子，感觉自己是多余的那个。

55、公司组织户外活动，其他人都玩得很开心，我却总是不合群，感觉自己多余得难受。

56、班级组织志愿活动，分配任务的时候我被安排到最边缘的工作，好像自己就是多余的干活人。