咱就说，生活里总有那么些时刻，感觉心被一块大石头压着，又无奈又不开心，那种滋味，真的是没法形容，下面这些句子，每一句都像是从心里抠出来的，看看有没有戳中你的。

1、满心的委屈像潮水，一波波涌来，却找不到个宣泄的口子，只能自己憋着，难受得不行。

2、明明努力了那么久，结果却还是不尽人意，那种深深的无力感，真的要把人吞噬了。

3、有些话，憋在心里怕发霉，说出来又怕伤人，只能在肚子里翻江倒海，折磨自己。

4、笑着笑着，突然就觉得好难过，也不知道这笑容背后藏了多少心酸和无奈。

5、看着别人顺风顺水，自己却处处碰壁，心里那股子失落劲儿，怎么都挥散不去。

6、付出了所有真心，得到的却是敷衍，那一刻，心好像掉进了冰窟窿，拔凉拔凉的。

7、想改变现状，可却感觉自己像被无形的网困住，动弹不得，满心的无奈。

8、很多时候，不是不想说话，而是说了也没人懂，那种孤独的不开心，谁能体会。

9、每次都告诉自己要坚强，可一遇到事儿，眼泪还是忍不住在眼眶里打转，真的好委屈。

10、努力了半天，最后发现自己还是在原地踏步，那种心塞的感觉，太难受了。

11、有些事，知道了真相还不如一直蒙在鼓里，可一旦知道了，就止不住的难过。

12、真心对待的朋友，却在背后给自己一刀，那种被背叛的无奈和伤心，无法言说。

13、生活就像一场闹剧，自己努力演着，却没人欣赏，满心的失落。

14、满心期待的事情，到最后却落了空，那种希望破灭的不开心，让人窒息。

15、想找个人倾诉，翻遍了通讯录，却发现没有一个能说真心话的，好无奈。

16、工作上的压力像山一样压着，却找不到解脱的办法，心里又闷又不开心。

17、明明很在乎，却要装作无所谓，这种心口不一的感觉，太折磨人了。

18、看着曾经熟悉的人变得陌生，那种物是人非的无奈，涌上心头，满心不开心。

19、努力去迎合别人，却还是得不到认可，心里真不是滋味，又无奈又委屈。

20、梦想很丰满，现实却很骨感，一次次被现实打击，心塞得不行。

21、有些感情，走着走着就散了，想挽回却无能为力，只能默默伤心。

22、为了生活四处奔波，却始终得不到自己想要的，满心的疲惫和无奈。

23、自己的一片好心，被人当作驴肝肺，那种不被理解的委屈，太难受了。

24、夜深人静的时候，孤独感袭来，满心的不开心，却只能自己承受。

25、做什么都不顺，感觉全世界都在和自己作对，无奈又沮丧。

26、喜欢的人不喜欢自己，这种求而不得的无奈，让人心如刀割。

27、以为可以天长地久的友谊，却在一瞬间破碎，那种心痛和无奈，难以释怀。

28、付出了很多努力，收获却寥寥无几，心里的落差感，让人好不开心。

29、心里有很多话，却不知道该对谁说，只能默默咽下去，憋得好难受。

30、生活中总是有那么多的不如意，想逃避却无处可逃，满心的无奈。

31、努力了很久，却还是比不上别人随便做做，那种挫败感，真的好打击人。

32、有些承诺，说的时候信誓旦旦，可最后却成了空头支票，好伤心。

33、看着别人成双成对，自己却形单影只，那种孤独的不开心，油然而生。

34、工作上的失误，让自己陷入了困境，心里又着急又无奈，好烦。

35、真心对一个人好，却被当作理所当然，那种不被珍惜的感觉，好难过。

36、梦想被现实一点点磨灭，那种无力回天的无奈，让人满心失落。

37、和家人有了矛盾，却不知道该怎么解决，心里又堵又不开心。

38、努力维持的关系，却还是变得疏远，那种无奈和伤心，无法释怀。

39、想要的东西总是得不到，那种求而不得的痛苦，折磨着自己。

40、做错了事，想弥补却不知道该怎么做，满心的愧疚和无奈。

41、生活的琐碎，让自己疲惫不堪，却又不得不面对，好无奈。

42、朋友之间的误会，解释不清，那种被误解的委屈，真的好难受。

43、努力学习，成绩却还是上不去，那种心塞和无奈，只有自己知道。

44、看着别人的幸福，对比自己的现状，满心的失落和不开心。

45、自己的计划总是被打乱，那种无法掌控的无奈，让人烦躁。

46、感情里的争吵，一次次伤了彼此的心，想和好却又不知道该怎么办，好无奈。

47、为了一些琐事和人发生争执，心里又气又无奈，不开心极了。

48、付出了爱，却没有得到回应，那种失落的感觉，像针一样扎心。

49、工作上的竞争压力好大，感觉自己快喘不过气来了，满心的无奈和疲惫。

50、有些回忆，想忘记却忘不掉，每次想起来都好难过，好无奈。

51、自己的想法总是不被人理解，那种孤独的不开心，深入骨髓。

52、生活就像一团乱麻，怎么理都理不清，满心的无奈和不开心。