有没有那么一刻，你特别想把心里那些掏心窝子的话一股脑倒出来，让全世界都知道自己活得坦坦荡荡，问心无愧？来，看看下面这些说说，说不定哪条就戳中你的心啦。

1、今天拒绝了朋友让我帮忙走后门的请求，虽然朋友有点不开心，但我做事得对得起自己良心，问心无愧就行。

2、工作上努力了这么久，成果不咋亮眼，但我每一步都踏踏实实干了，真的问心无愧。

3、对那个总是欺负人的家伙，我勇敢地站出来怼了他，维护了弱小，这事儿我做得问心无愧。

4、帮邻居照顾了几天宠物，尽心尽力，看着小家伙健康活泼，我心里问心无愧。

5、考试时旁边同学暗示我传答案，我没理，靠自己实力答题，成绩好坏我都问心无愧。

6、为了给爸妈准备惊喜生日宴，忙前忙后累得够呛，但看到他们开心，我问心无愧。

7、把捡到的钱包交给警察叔叔，虽然里面的钱能让我潇洒一阵，但拾金不昧，我问心无愧。

8、答应孩子周末陪他玩，就算工作再忙也挤出时间，做到承诺，我问心无愧。

9、给流浪猫搭建了个小窝，还经常喂吃的，能帮一点是一点，我问心无愧。

10、团队项目里我承担了最繁琐的部分，没功劳也有苦劳，问心无愧啦。

11、拒绝了同事不合理的甩锅要求，职场上咱得坚守原则，问心无愧。

12、给贫困地区捐了些旧衣物，尽了点微薄之力，心里觉得问心无愧。

13、跟朋友有矛盾，主动沟通解释清楚，不藏着掖着，我问心无愧。

14、辅导妹妹做作业，讲了好多遍她才懂，耐心耗尽但坚持了，问心无愧。

15、运动减肥坚持了一个月，虽然体重没降多少，但努力了就问心无愧。

16、参加志愿者活动，累得腰酸背痛，可帮助了那么多人，问心无愧。

17、工作汇报时实事求是，不夸大成绩，这样心里才问心无愧。

18、给爸妈买了他们舍不得买的东西，看到他们欣慰，我做得问心无愧。

19、下雨天给没带伞的路人分享我的伞，能帮到别人，我问心无愧。

20、同学找我借钱，了解情况后借了，相信他会还，我问心无愧。

21、为了准备演讲比赛，熬夜练习，不管结果如何，努力了就问心无愧。

22、帮老师整理资料，细心认真完成，尽了学生的本分，问心无愧。

23、把自己喜欢的书分享给朋友，希望能带给他们快乐，我问心无愧。

24、打扫家里卫生，里里外外都干净了，付出劳动，问心无愧。

25、拒绝了酒桌上的不合理劝酒，坚持自己的底线，问心无愧。

26、看到老人过马路，主动搀扶，做了件小事，心里问心无愧。

27、参加比赛输了，但全力以赴了，这过程让我问心无愧。

28、给远方的朋友写明信片，传递我的思念，用心了就问心无愧。

29、帮同事解决工作难题，看到他顺利完成任务，我问心无愧。

30、养的植物精心照料还是枯萎了，尽力了，也就问心无愧。

31、对家人说出心里的爱，不憋在心里，这样做问心无愧。

32、买东西时发现商家多找了钱，主动退还，诚信做人，问心无愧。

33、参加社区活动，宣传环保知识，为环保出份力，问心无愧。

34、工作中被误解，没有急于辩解，用行动证明自己，问心无愧。

35、给生病的同学送作业，关心同学，我问心无愧。

36、学习新知识，努力理解消化，进步多少都问心无愧。

37、帮妈妈洗菜做饭，分担家务，尽份孝心，问心无愧。

38、拒绝了别人的不合理请求，不委屈自己，问心无愧。

39、看到流浪狗受伤，带它去看兽医，能救一命是一命，问心无愧。

40、为班级活动出谋划策，贡献自己的想法，问心无愧。

41、跟长辈聊天，耐心倾听他们的故事，尊重老人，问心无愧。

42、做手工礼物送给朋友，花费了时间精力，用心做的问心无愧。

43、考试没考好，但平时学习认真努力，问心无愧。

44、帮爸爸整理书房，让他能更舒心工作，我问心无愧。

45、给贫困孩子捐赠学习用品，希望能帮到他们，问心无愧。

46、参加学校社团活动，积极参与，丰富了自己也问心无愧。

47、工作上加班加点完成任务，对得起自己的职责，问心无愧。

48、跟朋友约好时间，每次都准时到，守时守信，问心无愧。

49、帮同学修改作文，提出真诚建议，问心无愧。

50、自己尝试做新菜，味道一般但享受过程，问心无愧。

51、看到有人破坏公共设施，勇敢制止，维护公共环境，问心无愧。

52、为了实现梦想制定计划，一步一步在努力，问心无愧。

53、给老师写感谢信，感谢他们的教导，表达心意，问心无愧。

54、帮邻居搬重物，举手之劳，做了就问心无愧。

55、学习外语，每天坚持背单词，努力积累，问心无愧。

56、给朋友庆祝生日，用心准备，让他开心，我问心无愧。

57、工作中犯了小错，及时承认并改正，勇于担当，问心无愧。

58、参加健身课程，不管进步大小，坚持锻炼就问心无愧。

59、给山区孩子写信，分享生活，传递温暖，问心无愧。

60、帮妈妈挑选衣服，让她变美，尽点小心意，问心无愧。

61、拒绝了别人的贿赂，坚守廉洁，问心无愧。

62、看到小朋友迷路，帮忙联系家长，做了件好事，问心无愧。

63、为了完成项目查阅大量资料，付出了精力，问心无愧。

64、给同学讲题，讲得口干舌燥，帮助到他就问心无愧。

65、自己动手组装家具，虽然过程曲折，但完成了就问心无愧。

66、参加公益讲座，学习知识还能帮助宣传，问心无愧。

67、工作上被表扬，其实都是自己该做的，努力了就问心无愧。

68、给宠物洗澡，虽然它不配合但还是洗干净了，问心无愧。

69、跟家人一起旅游，留下美好回忆，用心陪伴，问心无愧。

70、帮同事分担工作压力，能帮一点是一点，问心无愧。

71、学习绘画，不断尝试新技巧，进步慢但努力了，问心无愧。

72、给路边卖艺的人一些零钱，尊重他们的劳动，问心无愧 。