生活就像一场过山车，起起伏伏，谁也不知道下一秒会发生什么，感觉天都要塌下来了，但咱能咋办？只能咬着牙，告诉自己：我要坚强！以下就是那些给自己打气，让自己坚强起来的说说啦。

1、摔了一跤，膝盖破了皮，疼得眼泪在眼眶里打转，可抬头看看天，告诉自己：这算啥，我要坚强！

2、工作上被批得一无是处，心里委屈极了，不过深吸一口气，暗暗发誓：我要坚强，下次一定做好。

3、失恋那天，整个人像丢了魂，可日子还得继续，我告诉自己：必须坚强，会遇到更好的。

4、考试考砸了，看着那不堪入目的分数，心里好失落，但马上振作：我要坚强，努力下次逆袭。

5、生病了，一个人在医院打点滴，孤独又无助，可还是对自己说：要坚强，病好了又是好汉。

6、被朋友误解，百口莫辩，心里堵得慌，不过还是选择释怀：我要坚强，清者自清。

7、面试失败，一次次的打击让人沮丧，可拍拍身上的灰：我要坚强，机会还有很多。

8、亲人离世，那种痛无法言说，眼泪止不住，可知道生活还得继续：我要坚强面对。

9、创业失败，负债累累，感觉世界都黑暗了，咬咬牙：我要坚强，从头再来。

10、被领导冤枉，心里委屈得不行，可告诉自己：不能哭，我要坚强。

11、减肥总是半途而废，看着秤上的数字，有点气馁，但立马给自己打气：我要坚强，一定能瘦下来。

12、学驾照，总是被教练骂，心里很不是滋味，不过还是硬着头皮：我要坚强，学会为止。

13、写作总是被退稿，自信心受挫，可还是握紧笔：我要坚强，总会写出好作品。

14、第一次做饭，把菜炒糊了，心里有点失落，不过笑着对自己说：我要坚强，下次肯定行。

15、养的宠物丢了，找了好久都没找到，心都碎了，可还是安慰自己：我要坚强面对失去。

16、参加比赛输了，看着别人领奖，心里酸酸的，不过还是鼓起勇气：我要坚强，下次夺冠。

17、被同事排挤，感觉孤立无援，可告诉自己：我要坚强，做好自己就行。

18、家里遭遇变故，压力如山，可挺直脊梁：我要坚强，撑起这个家。

19、熬夜做的方案被否定，心里有点绝望，可还是告诉自己：我要坚强，重新再来。

20、跑步跑了没几步就气喘吁吁，想要放弃，可咬咬牙：我要坚强，坚持就是胜利。

21、学英语总是记不住单词，脑子像浆糊，不过还是给自己加油：我要坚强，慢慢积累。

22、被客户刁难，心里窝火又委屈，可还是微笑应对：我要坚强，服务好客户。

23、画画总是画不好，看着别人的作品，有点自卑，可还是拿起画笔：我要坚强，努力进步。

24、参加聚会，感觉和大家格格不入，有点尴尬，不过告诉自己：我要坚强，做好自己。

25、手机丢了，里面好多重要东西，心里着急又难过，可还是安慰自己：我要坚强，破财消灾。

26、种的花死了，精心照料却没结果，有点失落，不过还是说：我要坚强，下次种好。

27、练瑜伽总是做不好动作，身体僵硬，可还是坚持：我要坚强，慢慢改善。

28、被人嘲笑梦想，心里很生气，可还是坚定信念：我要坚强，实现给你们看。

29、工作任务太多，忙得焦头烂额，可还是告诉自己：我要坚强，一件件完成。

30、爬山爬到一半就累得不行，想要放弃，可看看山顶：我要坚强，一定要上去。

31、学乐器总是按不准弦，手指疼，不过还是继续：我要坚强，学会它。

32、做手工总是失败，作品惨不忍睹，可还是笑着：我要坚强，下次成功。

33、被喜欢的人拒绝，心像被扎了一下，可还是告诉自己：我要坚强，爱自己。

34、演讲紧张得忘词，心里慌得很，可还是镇定下来：我要坚强，继续讲。

35、打扫卫生，累得腰酸背痛，可还是坚持做完：我要坚强，把家收拾干净。

36、养的植物生虫了，不知道怎么办，有点着急，可还是冷静：我要坚强，治好它。

37、玩游戏总是输，被队友嫌弃，心里不好受，可还是说：我要坚强，提高技术。

38、被老师批评，心里很难过，可还是认真反思：我要坚强，改正错误。

39、买东西被坑了，心里很气愤，可还是告诉自己：我要坚强，吃一堑长一智。

40、参加运动会，跑最后一名，有点失落，不过还是为自己鼓掌：我要坚强，参与就好。

41、做实验失败了好多次，有点灰心，可还是告诉自己：我要坚强，找到方法。

42、整理房间，东西太多太乱，有点烦躁，可还是耐心整理：我要坚强，有条有理。

43、被同学欺负，心里委屈极了，可还是勇敢面对：我要坚强，不被欺负。

44、唱歌总是跑调，被人笑话，可还是继续唱：我要坚强，唱出自己的风格。

45、写日记，总是不知道写什么，有点苦恼，可还是拿起笔：我要坚强，记录生活。

46、旅游迷路了，心里有点害怕，可还是镇定找路：我要坚强，找到方向。

47、做兼职，遇到苛刻的老板，心里很郁闷，可还是坚持做完：我要坚强，赚点钱。

48、养的鱼死了，看着空荡荡的鱼缸，有点伤感，可还是说：我要坚强，接受现实。

49、练书法，字写得歪歪扭扭，可还是一笔一划认真写：我要坚强，写得更好。

50、参加社团活动，感觉融入不进去，有点失落，不过还是告诉自己：我要坚强，多尝试。

51、被人冤枉偷东西，心里委屈得想哭，可还是坚定清白：我要坚强，真相会大白。

52、骑自行车总是摔倒，疼得呲牙咧嘴，可还是爬起来：我要坚强，学会骑行。

53、学跳舞，动作总是不协调，有点自卑，可还是努力练习：我要坚强，跳出风采。

54、做数学题，怎么都做不出来，脑子要炸了，可还是不放弃：我要坚强，解开难题。

55、去图书馆借书，没借到想看的，有点失望，不过还是说：我要坚强，换一本看。

56、被朋友放鸽子，等了好久，心里有点生气，可还是原谅：我要坚强，别太计较。

57、擦玻璃，擦得累死还不干净，可还是努力擦：我要坚强，擦得亮亮的。

58、养的乌龟生病了，不知道怎么照顾，有点着急，可还是想办法：我要坚强，治好它。

59、打羽毛球总是接不到球，有点沮丧，可还是继续打：我要坚强，提高球技。

60、背单词，背了就忘，有点苦恼，可还是反复背：我要坚强，记住它们。

61、做志愿者，遇到不配合的人，心里有点委屈，可还是耐心服务：我要坚强，做好事。

62、拍照总是拍不好，拍出来很丑，有点失落，不过还是继续拍：我要坚强，拍出美照。

63、被陌生人骂，心里很不爽，可还是选择无视：我要坚强，不与小人计较。

64、跳绳总是断，跳不了几个，有点气馁，可还是坚持跳：我要坚强，跳得更多。

65、学下棋，总是输，有点灰心，可还是研究棋谱：我要坚强，赢一盘。

66、整理照片，回忆起过去，有点伤感，可还是微笑面对：我要坚强，向前看。

67、做饼干，烤焦了，有点失望，不过还是尝尝：我要坚强，下次烤好。

68、被领导忽视，感觉自己没价值，有点失落，可还是努力工作：我要坚强，证明自己。

69、打耳洞，疼得眼泪在眼眶里打转，可还是告诉自己：我要坚强，美美的。

70、参加抽奖，什么都没抽到，有点沮丧，不过还是说：我要坚强，下次好运。

71、缝衣服，针总扎到手指，疼得厉害，可还是继续缝：我要坚强，缝好它。

72、面对生活的一地鸡毛，我告诉自己无数次：我要坚强，把日子过成诗 。