有时候人这心里啊，就像揣了只小兔子，各种害怕的感觉说来就来，真让人招架不住，下面这些害怕的说说，看看有没有戳中你的心。

1、大晚上一个人走在路上，总感觉背后有双眼睛盯着，吓得我步子都不敢迈大。

2、看恐怖片的时候，那音效一出来，我全身的鸡皮疙瘩都起来了，心砰砰直跳。

3、要去参加一个重要面试，紧张得不行，害怕自己表现不好，连话都说不利索。

4、站在高楼上往下看，腿都发软，心里怕怕的，总担心会掉下去。

5、生病去医院，等待检查结果的时候，特别害怕听到不好的消息。

6、打雷闪电的时候，那巨大的声响，吓得我赶紧躲进被窝。

7、养的宠物突然不见了，心里好害怕，怕它遇到危险。

8、晚上睡觉，总觉得床底下藏着什么东西，吓得不敢伸脚。

9、跟喜欢的人表白前，紧张又害怕，怕被拒绝连朋友都做不成。

10、考试前复习得再充分，走进考场那一刻，还是会害怕考砸。

11、走在阴森的小巷子里，风一吹，感觉有什么东西在身后，怕得加快脚步。

12、看到蟑螂爬来爬去，真的好害怕，浑身都不自在。

13、坐过山车，刚启动那瞬间，害怕得心脏都快跳出来了。

14、独自在家，听到外面有奇怪的动静，吓得大气都不敢出。

15、要在很多人面前演讲，紧张得手都在抖，害怕忘词出丑。

16、养的植物突然枯萎了，心里害怕是不是自己没照顾好。

17、走夜路听到狗叫，特别害怕它冲过来咬我。

18、看悬疑小说，越看越害怕，晚上都不敢关灯睡觉。

19、工作上有个重要任务，害怕自己完成不好，压力好大。

20、去陌生的地方，找不到路，心里又慌又害怕。

21、看到别人打架，那场面好吓人，心里害怕得不行。

22、游泳的时候，突然感觉水好深，害怕自己沉下去。

23、冬天一个人睡，总觉得被窝里冷冷的，还有点害怕。

24、跟朋友吵架后，害怕这段友谊就这么结束了。

25、去补牙，躺在治疗椅上，害怕钻头碰到牙齿的那种感觉。

26、看到蛇的图片，都觉得毛骨悚然，要是真见到还不得吓死。

27、坐电梯的时候，突然晃动一下，吓得我抓紧扶手。

28、家里进了小偷，虽然没损失什么，但之后很长时间都害怕。

29、要上台表演节目，紧张得不行，害怕自己跳错动作。

30、看到流星划过，许完愿又有点害怕愿望实现不了。

31、去动物园，靠近老虎笼子，害怕它突然扑出来。

32、晚上做梦梦到鬼，醒来后心里还怕怕的，不敢再睡。

33、买了新衣服，怕穿出去不好看被别人笑话。

34、面试等结果的时候，心里忐忑不安，害怕被淘汰。

35、站在山顶，风很大，害怕自己被吹下去。

36、参加比赛，看到对手都很厉害，害怕自己拿不到名次。

37、看到虫子爬到身上，吓得我赶紧甩掉，心还砰砰跳。

38、走在海边，看着大海的波涛，害怕被海浪卷走。

39、家里电器突然冒烟，吓得我赶紧拔掉插头，心有余悸。

40、要见家长了，紧张又害怕，怕给对方父母留下不好印象。

41、看到恐怖片里的血腥场景，好几天都吃不下饭，太害怕了。

42、坐长途大巴，车开得很快，害怕发生意外。

43、养的鱼死了，心里好难过又有点害怕，是不是有什么不好的预兆。

44、晚上一个人在办公室加班，灯光暗暗的，害怕得想赶紧回家。

45、去鬼屋玩，刚进去就被吓得尖叫，全程都在害怕。

46、考试成绩要公布了，心里害怕自己考得太差。

47、看到别人高空跳伞，自己虽然羡慕但又好害怕不敢尝试。

48、下雨天开车，路滑，害怕发生交通事故。

49、跟恋人冷战，害怕这段感情就此结束。

50、去医院打针，看着那针头，心里害怕得直哆嗦。

51、看到老鼠跑过，吓得我跳起来，太可怕了。

52、站在舞台上，灯光一打，面对那么多观众，紧张害怕得不行。

53、晚上睡觉听到窗外有奇怪的风声，像有人在哭，害怕极了。

54、工作上被领导批评，害怕自己会因此丢了工作。

55、去陌生的餐厅吃饭，害怕食物不干净吃坏肚子。

56、看到烟花在头顶炸开，声音很大，有点害怕那冲击力。

57、坐火车，人很多很拥挤，害怕自己的东西被偷。

58、家里的老人突然生病住院，心里害怕得不行，担心病情。

59、要学骑自行车，害怕摔倒受伤。

60、看到蜘蛛在墙角织网，心里毛毛的，害怕它爬到身上。

61、晚上在公园散步，路灯很暗，害怕遇到坏人。

62、参加聚会，害怕自己不合群，没人跟我聊天。

63、看到别人攀岩，自己也想试试，但又害怕掉下来。

64、手机突然收到陌生号码的威胁短信，吓得我不知所措。

65、去银行存钱，害怕把手续办错。

66、看到电影里的灾难场景，害怕现实中也会发生类似的事。

67、坐摩天轮，到最高点的时候，心里害怕得紧紧抓住把手。

68、养的宠物生病了，害怕它治不好离开我。

69、要搬家了，害怕新环境不适应。

70、看到别人骑马，自己想骑又害怕被马甩下来。

71、晚上一个人坐公交，车上人很少，害怕得时不时看窗外。

72、参加培训，害怕自己学不会。

73、看到河水很浑浊，害怕里面有什么可怕的东西。

74、家里的电器老化，害怕发生火灾。

75、要去相亲，紧张又害怕，怕场面尴尬。

76、看到别人滑雪，自己也想尝试，但害怕摔倒骨折。

77、晚上睡觉感觉有东西压在身上，吓得我以为是鬼压床。

78、工作上要负责一个新项目，害怕自己能力不够。

79、去商场，人太多太吵，害怕走丢。

80、看到书上描写的怪物，晚上睡觉都觉得那些怪物会出现，害怕得不行 。