有没有那么一瞬间，感觉自己的心像被泼了一盆冷水，又或者自尊心被狠狠踩在脚下？那种滋味，真的太难受了，下面这些说说，每一条都藏着伤自尊和寒心的情绪，看看有没有哪条能戳中你的心……

1、本以为真心能换来真心，没想到最后却被当成傻子，这感觉，伤自尊又寒心。

2、满心欢喜地分享，得到的却是敷衍回应，那一刻，自尊碎了一地，心也凉透。

3、努力了那么久，却被轻易否定，自尊受挫，心也跟着哇凉哇凉的。

4、原以为是特别的存在，结果不过是可有可无，伤自尊不说，心也拔凉拔凉。

5、主动那么多次，换来的是无视，自尊被践踏，心也没了温度。

6、付出所有，得到的是一句“你真没用”，自尊崩塌，心也彻底寒了。

7、被最信任的人背叛，自尊没了，心也像掉进了冰窖。

8、满怀期待，却被现实打得脸啪啪响，自尊受伤，心寒到骨子里。

9、想靠近，却被无情推开，自尊受创，心冷得像块石头。

10、以为的朋友，在关键时刻落井下石，伤自尊又伤透心。

11、一直的坚持，被人嘲笑得一文不值，自尊受损，心都寒了。

12、掏心掏肺，却被当作理所当然，自尊没了，心也凉了一大截。

13、笑着打招呼，换来的是冷漠背影，自尊受伤，心也跟着冷了。

14、辛苦做的成果，被随意贬低，自尊被打击，心也寒了不少。

15、以为会被理解，结果全是指责，自尊受挫，心凉得难受。

16、真心的关心，被当成多管闲事，自尊受伤，心冷得没了热气。

17、满怀爱意，却被肆意挥霍，自尊崩塌，心也寒得不行。

18、为了融入，努力改变，却还是被嫌弃，自尊没了，心寒至极。

19、期待的眼神，换来的是无视的目光，自尊受伤，心凉透了。

20、努力证明自己，却被人不屑一顾，自尊受损，心也寒到不行。

21、分享的快乐，被泼冷水，自尊受挫，心也跟着凉了。

22、一直的陪伴，比不上别人的一句甜言蜜语，伤自尊又寒心。

23、付出的汗水，被当作无用功，自尊受伤，心也寒了一大截。

24、真诚的表白，换来的是拒绝和嘲笑，自尊崩塌，心彻底寒了。

25、以为的依靠，在困难时消失不见，伤自尊又凉了心。

26、认真准备的惊喜，被平淡对待，自尊受创，心也冷了。

27、原本的热情，被一次次冷漠浇灭，自尊没了，心寒得厉害。

28、满心的信任，被欺骗打破，自尊受伤，心也寒到谷底。

29、努力的成果，被别人轻易抢走，自尊受损，心凉透啦。

30、主动的联系，总是得不到回应，自尊受挫，心也冷了呀。

31、用心的付出，被认为是廉价的，自尊崩塌，心寒得不要不要的。

32、以为能一起走下去，却被轻易放弃，伤自尊又寒了心呐。

33、精心打扮，却被说丑，自尊受伤，心也凉了几分。

34、努力学习，却被说没天赋，自尊受损，心寒到不行咯。

35、提出的想法，被一票否决，自尊受挫，心也跟着凉咯。

36、对人好，却被说别有用心，自尊受伤，心冷得很哟。

37、想要的安慰，等来的是嘲讽，自尊崩塌，心也寒透咯。

38、真心对待朋友，却被在背后说坏话，伤自尊又寒心呀。

39、辛苦做的饭，被嫌难吃，自尊受创，心也凉了一大截呢。

40、一直的努力，没得到应有的认可，自尊受损，心寒得厉害哟。

41、主动帮忙，却被拒绝还被说多事，自尊受伤，心冷得没温度啦。

42、以为的爱情，不过是一场游戏，自尊崩塌，心也寒到骨子里咯。

43、努力工作，却被上司批评得一无是处，自尊受挫，心凉透咯。

44、分享的心事，被当作笑话传开，自尊受伤，心也寒了不少呢。

45、用心经营的关系，说散就散，伤自尊又寒心呐。

46、送的礼物，被随意丢弃，自尊受创，心也冷了一大截哟。

47、为了梦想拼搏，却被家人泼冷水，自尊受损，心寒得不行啦。

48、满心欢喜参加聚会，却被孤立，自尊受伤，心凉透啦。

49、认真写的文章，被批得一文不值，自尊受挫，心也冷了呀。

50、对别人的好，被当作讨好，自尊崩塌，心寒得厉害哟。

51、努力减肥，却被说没效果，自尊受创，心也凉了几分呢。

52、精心策划的活动，没人捧场，自尊受损，心寒到不行咯。

53、真诚对待同事，却被算计，伤自尊又寒心呀。

54、一直的付出，没有任何回报，自尊崩塌，心也寒透咯。

55、想要的温暖，始终没有得到，自尊受伤，心凉得难受哟。

56、用心做的手工，被说难看，自尊受创，心也冷了一大截啦。

57、努力提升自己，却被人贬低，自尊受损，心寒得厉害呢。

58、主动沟通，却被拒绝交流，自尊受挫，心也凉了呀。

59、满心期待的约会，对方却放鸽子，自尊崩塌，心也寒到不行咯。

60、对长辈的尊重，换来的是不尊重，伤自尊又寒心呐。

61、辛苦攒钱买的东西，被说不如别人的，自尊受创，心也冷了哟。

62、一直坚守的原则，被人嘲笑迂腐，自尊受损，心寒得彻底啦