那种感觉就像心里藏了个天大的秘密，想说却怎么也张不开嘴，憋得难受，下面这些说说，大概就是这种难过却不能说的心情写照吧。

1、夜深人静的时候，眼泪止不住地流，可这事儿，我只能自己默默承受。

2、今天在路上看到一个很像你的背影，愣了好久，这份想念只能烂在心底。

3、明明心里委屈得要命，可面对别人的询问，只能挤出一个微笑说没事。

4、有些话，到了嘴边又咽下，因为说了也没人懂，还不如不说。

5、努力在大家面前装作开心，只有自己知道，心里的难过快要溢出来了。

6、一个人在角落里偷偷难过，不想让任何人发现，这种滋味真不好受。

7、难过不是因为发生了什么大事，而是一些小细节，却只能自己消化。

8、心里像压了一块大石头，沉甸甸的，可这重量，无人能替我分担。

9、看着镜子里强颜欢笑的自己，突然觉得好陌生，这难过只能自己扛。

10、听着熟悉的歌，想起那些回不去的过往，眼泪在眼眶里打转，却不能哭出声。

11、很想找个人倾诉，翻遍了通讯录，却不知道该打给谁，只能默默难过。

12、每次都在心里给自己打气，要坚强，可难过的情绪还是会突然来袭。

13、那些没说出口的话，像刺一样扎在心里，时不时地刺痛一下。

14、一个人承受着所有的不开心，表面上却还要装作云淡风轻。

15、难过的时候，只能对着天空发呆，希望风能把我的烦恼都吹走。

16、有些难过，一旦开始，就像打开了闸门，怎么也关不上。

17、想找个地方痛痛快快地哭一场，可又怕被人看到自己的脆弱。

18、心里的苦，只有自己最清楚，说出来又能怎样，还是得自己面对。

19、看着别人幸福的样子，再看看自己，那种难过无法言说。

20、努力让自己忙碌起来，以为这样就能忘记难过，可还是会在不经意间想起。

21、一个人的沉默不是不想说话，而是难过到了极点，无话可说。

22、把难过藏在心底最深处，以为时间久了就会忘记，可它却时不时地冒出来。

23、每一个微笑的背后，都藏着无数次偷偷抹掉的眼泪，这难过不能说。

24、很想逃离现在的生活，可又不知道该逃到哪里去，只能在难过中挣扎。

25、那些未完成的梦想，成了心里的遗憾，这种难过只能自己体会。

26、明明很在乎，却要装作无所谓，这种难过谁能懂。

27、一个人在黑暗中徘徊，心里的难过像影子一样，怎么甩也甩不掉。

28、有些难过，是无法用语言表达的，只能用沉默来代替。

29、听着别人的欢声笑语，自己却怎么也开心不起来，心里的难过如影随形。

30、把所有的难过都咽进肚子里，脸上还要保持着微笑，真的好累。

31、难过的时候，连呼吸都觉得痛，可这份痛，只能自己默默承受。

32、很想大哭一场，把心里的委屈都释放出来，可还是忍住了。

33、那些被时光掩埋的难过，在某个瞬间又会突然涌上心头。

34、一个人面对生活的压力，心里的难过越来越多，却找不到出口。

35、看着镜子里疲惫不堪的自己，难过的情绪再也控制不住，可还是不能让人知道。

36、有些难过，是成长必须要经历的，只是没想到会这么痛。

37、努力忘记过去的伤痛，可那些难过的画面还是会时不时地出现在脑海里。

38、一个人的时候，总是忍不住想起那些不开心的事，难过的泪水就会流下来。

39、把难过写在日记里，然后锁起来，不让任何人看到自己的脆弱。

40、难过是因为对自己的失望，可这种失望，只能自己默默承受。

41、很想找个肩膀依靠一下，可环顾四周，发现只能自己一个人面对难过。

42、那些没有说出来的真心话，都变成了心里的难过，沉甸甸的。

43、看着身边的人都在向前走，自己却被困在难过的情绪里，无法自拔。

44、难过的时候，喜欢听悲伤的歌，仿佛只有音乐能懂自己的心情。

45、努力让自己变得更好，可还是摆脱不了心里的难过，这种感觉好无奈。

46、一个人承受着生活的酸甜苦辣，那些难过的瞬间，只能自己慢慢消化。

47、有些难过，一旦触动，就会像洪水一样泛滥，让人无法招架。

48、把难过藏在笑容背后，以为这样就能骗过所有人，其实只有自己知道有多累。

49、很想对某个人倾诉自己的难过，可又怕给他带来困扰，只能选择沉默。

50、那些曾经的美好回忆，现在却成了难过的源头，想起一次就痛一次。

51、一个人在雨中漫步，雨水和泪水混在一起，没人知道我有多难过。

52、难过是因为太在乎别人的看法，可又不能改变什么。

53、努力让自己的生活充满阳光，可心里的阴影——那些难过，始终挥之不去。

54、很想大声喊出心里的难过，可又怕被别人听见，只能在心里默默呐喊。

55、那些没有结局的故事，成了心里永远的遗憾，这种难过无法消散。

56、一个人面对生活的种种刁难，心里的难过像雪球一样越滚越大。

57、看着别人的成功，再看看自己的失败，那种难过真的无法用言语形容。

58、把难过深深地埋在心底，用忙碌的生活来掩盖，可它还是会在不经意间刺痛自己。

59、难过是因为失去了一些重要的东西，可又无能为力。

60、很想找个懂自己的人，倾诉心里的难过，可找了好久，还是没有找到。

61、那些被遗忘的难过，在某个安静的夜晚，又会悄悄地爬上心头。

62、一个人在黑暗中哭泣，没人知道我为什么难过，也没人能安慰我。